Ульяна Супрун рассказала о вреде социальных сетей

Соцсети — это не только место для общения с друзьями, единомышленниками, а также обмена мыслями, идеями и информацией, но одна из угроз, которая стоит перед современным человеком, предупредила министр здравоохранения Украины Уляна Супрун на своей странице в Facebook.

«Сложно представить жизнь без интернета и социальных сетей»,- отметила министр, которая и сама является активным пользователем сети.

Супрун напомнила, что, помимо множества преимуществ, вреда от соцсетей также достаточно много.

«Существует множество исследований, подтверждающих негативные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями. А именно: появление дополнительного стресса, повышение чувства тревоги, ухудшение настроения и даже депрессия. Более того, к негативным последствиям относят развитие зависимости, снижение самооценки и нарушение сна», — заверила глава Минздрава.

Для профилактики Уляна Супрун посоветовала «хотя бы иногда» отрываться от гаджетов и аккаунтов. Она порекомендовала своим подписчикам последовать ее предложению и выключить мобильные оповещения и «устроить себе хотя бы один день без постоянных взглядов на экран телефона».

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, и.о. главы Минздрава Украины Ульяна Супрун уверена, что неправильный образ жизни это главный враг жителей нашей страны.