Медицинский блог Med-Entries

Недавно ученые подтвердили факт, что еда влияет не только на здоровье, но и на работу мозга, сообщает  uainfo.org. Ислледователи предупреждают, что жирная пища ухудшает кратковременную память, а если во время работы думать о куске пиццы, будете медленнее соображать и хуже запоминать. Но существуют продукты, которые стимулируют работу мозга. Кофе Благодаря кофе можно побороть сонливость и почувствовать себя бодрее и это прямая заслуга кофеина. Так как он блокирует аденозин,который вызывает усталость и желание поспать. По этому чашку кофе с утра можно считать полезной привычкой. Также кофеин повышает концентрацию внимания и сокращает время реакции.  Но есть и минусы: бодрость после кофе разовая акция, а кофеин — это психостимулятор, вызывающий привыкание. Если им злоупотреблять, мозг адаптируется и перестанет воспринимать разумные дозы кофе как стимулирующие. Поэтому старайтесь не пить больше двух чашек в день. Орехи Во время работы мозг напрягается и потребляет энергию. Орехи бо

Согласно многочисленным исследованиям известно, что для определенных видов рака легкого характерна высокая распространенность иммунных клеток — воспалительных моноцитов. Эти иммунные клетки обычно участвуют в процессах свертываемости крови для улучшения заживления ран. Но, как выяснилось, моноциты также помогают распространяться опухолевым клеткам по организму. Актуальность проблемы Исследователи из Университета Северной Каролины (UNC) обнаружили, что моноциты помогают образовывать сгустки крови в опухолях. Эти процессы создают основу для распространения опухоли в организме. В журнале Nature Communications исследователи сообщают о множестве опухолей легкого, которые прогрессируют из-за высокой распространенности иммунных клеток. «Путь, по которым эти иммунные клетки способствуют распространению метастазов рака легкого, оказался весьма неожиданным. Иммунные клетки способствуют формированию сгустков в опухоли. Клетки опухоли тем временем проникают в них и распространяются по органи

Для удачного лечения зубов и протезирования предпочтительно получать стоматологические услуги в одной клинике.

Питание во время беременности влияет на здоровье будущего малыша. Если беременная женщина испытывала недостаток в питании – то у её малыша включается ген, который отвечает за максимальную усвояемость питательных веществ из ограниченного количества продуктов. В последствии, когда ребёнок родится, вырастет, и окажется в условиях достаточного количества пищи, у него может развиться ожирение. Так как ген, который включился ещё во внутриутробном периоде, будет способствовать максимальному усвоению всех питательных веществ так, словно питания по-прежнему не хватает. Питание беременной женщины должно несколько отличаться от того питание, которое было у неё до беременности. Питаться надо полноценно, сбалансированно. Совет №1 Беременность – это период, когда потребность организма в железе возрастает. Железо участвует в процессе развития мозга малыша и обеспечивает нормальную работу нервной системы. А ещё помогает ребёнку набрать нужный объём крови. Дефицита железа можно избежать, если отда

Медики рассказали, что взрослым людям нужно как минимум семь часов сна, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и готовыми функционировать в течение дня. Также, ученые назвали 6 признаков не достаточного количества сна, что может привести к развитию ожирения и диабета. Об этом пишет  Хроника.инфо. Первый признак недосыпа — человек все время голоден. Дело в том, что мозг лишен энергии, которую он берет от сна, и пытается получить её из другого места, а именно из пищи. Во-вторых, человек теряет возможность быстро принимать решения. Известно, что нехватка сна приводит к эмоциональным срывам. Четвертый признак — недостаток сна может ухудшить работу памяти. Также человек становится более неуклюжим. И последний признак — нехватка сна приводит к снижению либидо, из-за чего секс происходит все реже. Как мы сообщали ранее, швецкие ученые из Каролинского института выяснили, что привычка отсыпаться на выходных может снизить вред от недосыпания в будние дни.

Депрессия у человека существенно ускоряет темпы старения мозга, а также приближает существенное ухудшение когнитивных функций. Такой вывод сделали психологи из Сассексовского университета Великобритании, передает издание  Psychological Medicine . Ученые провели анализ 34 продолжительных исследований, в которых изучались связи депрессии и тревожности с изменением когнитивных функций спустя время. Всего у них на руках оказались данные по 71 тысячи пациентов, страдающих депрессией, особое внимание уделив людям в возрасте. В итоге, они пришли к выводу, что у людей, страдающих от депрессии, раньше ухудшается память, замедляется скорость обработки информации, ухудшаются исполнительные функции, например, принятие решений. Соответственно, исследователи посоветовали страдающим от депрессии людям уделять особое внимание предотвращению ухудшения когнитивных функций, например, вести активный образ жизни, следить за вниманием и во время принимать медицинские препараты. Как сообщал MIGnews.com.u

Неправильное использование гаджетов может стать причиной заболеваний шеи и спины, онемения пальцев и глазной боли. Такое сообщение оставила и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на странице в Facebook. Глава Минздрава отметила, что на протяжении последних годов возрастает количество проблем, которые связаны с работой со смартфоном. «За последние годы количество травм опорно-двигательного аппарата, связанных с чрезмерным использованием смартфонов, неуклонно растет. Уже существует много исследований, которые подтверждают негативное влияние гаджетов на нашу осанку, возникновение ощущения боли и усталости», — отметила Супрун. «Когда мы смотрим на экран смартфона или увлеченно набираем текст, то даже не замечаем, насколько неестественно низко мы опускаем голову. Эта поза уже получила свое название среди ученых как text neck, что обозначает слишком близкое положение шеи к грудной клетке. Это происходит, когда мы набираем текст, держа телефон в руках, или долго читаем что-то

Американские ученые выяснили, что самым эффективным способом в борьбе с курением — это финансовое вознаграждение, сообщает Корреспондент . Стоит отметить, что в исследовании приняли участие более шести тысяч человек. Добровольцев разделили на группы, предлагая каждой из них разные методы избавления от вредной привычки. Одних информировали о пользе здорового образа жизни, другим предлагали использовать никотиновые пластыри или электронные сигареты, а третьим предложили финансовое вознаграждение. Последним, за воздержание от курения в течение шести месяцев, пообещали выплатить по 600 долларов. Именно трьетья группа и показала наилучшие результаты. Кроме этого, число бросивших курить «традиционными» способами составило от 0,5 до одного процента. По мнению исследователей, это говорит о неэффективности распространенных способов избавления от никотиновой зависимости. По словам ученых, подобный метод может пригодиться компаниям, помогающим сотрудникам избавляться от вредных привычек. Фи

Ученые выяснили, что к 2045 году 22% населения планеты будут страдать от ожирения. Об этом сообщает EurekAlert . Международная группа ученых представила итоги исследований на Европейском конгрессе по ожирению в Вене, уточнив, что каждый восьмой человек будет болен сахарным диабетом второго типа. В течение нескольких лет население стран мира распределяли по возрастным группам и категориям, которые характеризировали индекс массы тела. Исследователи узнали, как именно может измениться доля людей в каждой категории по прошествии определенного периода. Кроме того, они рассчитали риск заболевания сахарным диабетом в соответствии с данными о генетической предрасположенности к данной болезни, образе жизни, а также питании. Ученые выяснили, что с 14% в 2017 году доля страдающих от ожирения людей может вырасти до 22% к 2045 году. За это время диабетом начнут болеть на 11,7% больше человек. Как мы сообщали, исследование ученых из медицинской школы Гарвардского университета и Гарвардской школ

Американские ученые выяснили, что самым эффективным способом в борьбе с курением — это финансовое вознаграждение, сообщает Корреспондент . Стоит отметить, что в исследовании приняли участие более шести тысяч человек. Добровольцев разделили на группы, предлагая каждой из них разные методы избавления от вредной привычки. Одних информировали о пользе здорового образа жизни, другим предлагали использовать никотиновые пластыри или электронные сигареты, а третьим предложили финансовое вознаграждение. Последним, за воздержание от курения в течение шести месяцев, пообещали выплатить по 600 долларов. Именно трьетья группа и показала наилучшие результаты. Кроме этого, число бросивших курить «традиционными» способами составило от 0,5 до одного процента. По мнению исследователей, это говорит о неэффективности распространенных способов избавления от никотиновой зависимости. По словам ученых, подобный метод может пригодиться компаниям, помогающим сотрудникам избавляться от вредных привычек. Фи

Ученые выяснили, что к 2045 году 22% населения планеты будут страдать от ожирения. Об этом сообщает EurekAlert . Международная группа ученых представила итоги исследований на Европейском конгрессе по ожирению в Вене, уточнив, что каждый восьмой человек будет болен сахарным диабетом второго типа. В течение нескольких лет население стран мира распределяли по возрастным группам и категориям, которые характеризировали индекс массы тела. Исследователи узнали, как именно может измениться доля людей в каждой категории по прошествии определенного периода. Кроме того, они рассчитали риск заболевания сахарным диабетом в соответствии с данными о генетической предрасположенности к данной болезни, образе жизни, а также питании. Ученые выяснили, что с 14% в 2017 году доля страдающих от ожирения людей может вырасти до 22% к 2045 году. За это время диабетом начнут болеть на 11,7% больше человек. Как мы сообщали, исследование ученых из медицинской школы Гарвардского университета и Гарвардской школ

Кашель представляет собой симптомом различных заболеваний.

Диетологи не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться, передает  Ladyhealth.com.ua.   Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень. Зеленые листовые овощи — идеальный вариант для насыщения организма витаминами, говорят эксперты. Составленный диетологами топ самых полезных майских продуктов возглавили одуванчик и щавель.   Топ-5 самых полезных весенних зеленых овощей :  Одуванчик. Цветы одуванчика, по словам специалистов, обладают многими полезными свойствами. Употреблять их в пищу можно на протяжении всего периода цветения.  Щавель. Употребление щавеля идет на пользу иммунитету, улучшает состояние сердца.  Редис. Улучшает процесс пищеварения, перистальтику кишечника, обмен веществ.  Крапива. В этом растении, как и в моркови, содержится  много бета-каротина, благотворно влияющего на органы зрения и защищающего клетки от повреждения свободными радикалами.  Капуста. У

Сексуальные отношения помогают сохранить память в пожилом возрасте. Такое заявление сделал австралийский психолог Марк Аллен по итогам собственного исследователя. Результаты его работы опубликовал журнал Archives of Sexual Behavior, передает Корреспондент . Известно, что мужчина проанализировал  данные интимной жизни более чем шести тысяч людей, чей возраст превышает 50 лет. Так, он пришел в выводу, что вопреки тому, что секс не способен со временем улучшить память, он помогает поддерживать ее на более высоком уровне на протяжении жизни. Помимо этого, наиболее положительно на состояние памяти влияет эмоциональная связь с партнером. Марк Аллен также установил, что на профилактику деменции и сохранение ясности ума в пожилом возрасте оказывают влияние факторы окружающей среды. А на когнитивные способности имеют влияние социальные связи. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, Ульяна Супрун развеяла один из мифов, касающихся такого гинекологического заболевания как гипертонус матки. Она подче

Наиболее вредными для человеческого организма напитками являются энергетические, в которых содержится большая доза кофеина. Они не только кратковременно улучшают работоспособность человека, но и приводят к истощению энергетических запасов в клетках органов и тканей, раздражают органы пищеварения, выжимают из организма всю возможную энергию, пишет Сегодня . «Как правило, люди, которые увлекаются энергетиками, имеют серьезные проблемы не только с печенью, но и с пищеварительной системой, сердцем и психикой», — сообщил кандидат медицинских наук Анатолий Печенка. Известно, что напитки с низким уровнем содержания алкоголя не очень вредны для печени, однако эта информация не правдива. Они оказывают на организм более агрессивное влияние, чем, к примеру, водка. «В слабоалкогольных напитках содержится большое количество сахара, присутствуют ароматизаторы, пищевые синтетические красители, стабилизаторы вкуса, нередко там можно обнаружить еще и суррогаты алкоголя. Подобная гремучая смесь медле

Число учеников, охваченных вспышкой кори, в общеобразовательной школе села Черная Тиса Закарпатской области продолжает увеличиваться, по состоянию на сегодня, оно достигло 62 человек. Об этом сообщила пресс-служба Закарпатского областного центра здоровья. «По форме течения преобладают легкие и средние формы заболевания. Двое больных учеников находятся в инфекционном отделении Раховской районной больницы, у них отобраны сыворотки крови для исследования на наличие антител класса IgM методом иммуноферментного анализа в вирусологической лаборатории ГУ «Закарпатский областной лабораторный центр МЗ Украины». Получены положительные результаты», — отметили в ведомстве. Уточняется, что в текущее время в школе проводятся необходимые противоэпидемические и административно-ограничительные мероприятия, за школьниками и учителями установили медицинское наблюдение, проводится влажная уборка кабинетов с использованием специальных дезинфицирующих средств. Согласно оперативным данным по селу Черная Т

На нашу планету надвигается мощнейший геомагнитный шторм, пик которого ожидается 1 и 2 июня нынешнего года, в частности, на территории Украины. Об этом граждан предупредила Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца. «В этот раз буря поднимется до уровня G2 и ее «шлейф» будет тянуться в течение еще трех дней»,- отмечается в сообщении лаборатории. В агентстве также отметили, что  геомагнитная буря являет собой возмущение геомагнитного поля, которое может продлиться от нескольких часов до пары суток. Бури — важнейший элемент космической погоды, влияющий на деятельность человека. В то же время медики отмечают, что во время магнитных бурь метеозависимые люди часто подвергаются головным болям, головокружениям, слабости, раздражительности, а также становятся апатичными. «Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Больше пейте чистой воды и воз

Россия выпускает свои клинические рекомендации. Тема эта поднималась давно, но в последние месяцы от отдаленных разговоров перешли в практическую плоскость. Хорошо это? Вообще да — протоколы вещь неплохая, особенно для начинающего  специалиста, возьмем западные гайдлайны — они  служат дайджестом по информации в мире доказательной медицины, избавляя специалиста от нужды каждый раз перелопачивать тонны различных исследований и мета-анализов по конкретному заболеванию.  Составляют их, как правило, профессиональные объединения, и в этом наше руководство решило вроде бы идти по правильному пути — отдав право разработки некоммерческим медицинским организациям. Возникают вопросы. «Кто будет допущен к разработке и будет ли это действительно компетентный коллектив разработчиков?» Но это не проблема — сегодня уже выпускаются рекомендации национальные и областного уровня, где  прописаны минимальный и рекомендованный объем по отдельным случаям. «Зачем напирать на дальнейшую разработку этих реко

Известный на территории Великобритании медик Ранган Чаттерджи, который ведет программу Doctor in the House на BBC, озвучил продукт, который обеспечивает человеку крепкое здоровье и долголетие, передает Independent . Он убежден, что продукт, который необходимо каждый день употреблять человеку — брокколи. По словам Чаттерджи, данный овощ — это наш спаситель, который может не только снизить риск развития некоторых видов рака, но и улучшить работу сердца, снизить уровень холестерина, вылечить проблемы кишечника и повысить иммунитет. Отметим, что ранее исследователи уже установили, что брокколи также уменьшает воспаление в толстой кишке и снижает заболеваемость раком толстой кишки. Например, группа исследователей Пенсильванского университета во время изучения синдрома протекающего кишечника — состояния, когда кишечный барьер нарушается и кишечник атакуют токсины, установили, что брокколи способно защитить внутреннюю оболочку кишечника и укрепить иммунитет. Доктор Чаттерджи, в свою очеред

Медики посоветовали начинать пить воду сразу после пробуждения и обнаружения признаков похмелья, чтобы побороть обезвоживание организма, наступающее после чрезмерного употребления алкоголя. Об этом сообщает Newsyou . Водные потери не следует восполнять крепким чаем, кофе и газированными напитками. В том случае, если хочется горячего чая, позволяется заварить некрепкий и добавить в него дольку лимона, немного сахара. Восстановить силы поможет небольшое количество молока или кефира, но не следует увлекаться ними. Из еды лучше употреблять куриный бульон, жидкие щи, картофельное пюре, яйцо всмятку, нежирный творог, йогурт, помидоры и огурцы. Бананы помогут восстановить нормальную работу желудка. Затем, если позволяют состояние и время, необходимо выйти на свежий воздух. При похмелье медики запретили ходить в баню и париться, а также заниматься физической активностью. В то же время они посоветовали неспешным шагом передвигаться из комнаты в комнату. Кроме того, следует проявить осторожн

Врачи проанализировали существующие методики по снижению веса и выяснили, что многие из них не только не помогают похудеть, а наоборот, приводят к набору килограмм. Об этом сообщает Newsyou . Самой бесполезной диетой признали дробное питание — частые приемы пищи в очень маленьких порциях. Диетологи пояснили, что данный способ нельзя назвать диетой, так как ни одно исследование не подтвердило его эффективность. Второе место в антирейтинге занял метод, основанный на подсчете съеденных калорий. Обычно люди склонны «баловать» себя вкусной едой, таким образом, награждая себя за строгое соблюдение диеты. Из-за этого потери веса не наблюдается. На третьей позииции расположилась диета, предусматривающая ограничение потребления жиров. Помимо этого, такой способ похудения может привести к тому, что витамины А и Е перестают усваиваться, что замедляет обмен веществ. Также специалисты отметили, что популярность этих диет основана на их глобальном целенаправленном продвижении, что позволяет круп

Проблемы со сном стали наиболее распространенными в современном мире. Причина этого — то, что ежедневно растет уровень стресса, который накапливается и негативно влияет на организм человека. В итоге, возникают разнообразные болезни, среди которых и бессонница. Таблетки и разнообразные микстуры со снотворным действием можно заменить натуральными средствами, о которых пишет Лиза . Одна из лучших альтернатив лекарству — банановый чай с корицей. Благодаря ему, можно  насытить организм кальцием, калием и магнием, убрать воспалительные процессы, снять боль, расслабить мышцы, нервную систему, стабилизировать уровень глюкозы и очистить свой организм. Соединив банан с корицей, можно получить отличное средство, которое не только избавит от бессонницы, а и уменьшит влияние стресса. Рецепт снотворного чая: Ингредиенты : 1 литр воды, щепотка молотой корицы, 1 банан Приготовление : В большой кастрюле вскипяти литр воды и на медленном огне добавить в него банан, разрезанный на три части. Через 1

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала о том, как пережить летний период, не нанеся вреда для здоровья. Об этом она сообщила на своей странице в Facebook. «Чрезмерное пребывание на солнце является одним из факторов риска развития рака кожи. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 3 миллионов случаев рака кожи диагностируется по всему миру ежегодно», — говорится в сообщении. Также Супрун пояснила, что нужно делать, чтобы «спастись» от рака кожи. «Поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите на улицу. Фонд рака кожи рекомендует каждому, вне зависимости от цвета кожи, использовать солнцезащитный крем не только в период жары, но и на протяжении всего года», — добавила она. Исполняющая обязанности министра здравоохранения перечислила основные правила защиты в период сильной жары. Среди них необходимость минимального нахождения на солнце, особенно в сильную жару, аккуратность с загаром, ношение головного убо

В ходе проведения нового исследования ученые выяснили, что женщинам, которые регулярно употребляют фастфуд и мало фруктов, сложнее забеременеть. Об этом сообщает BBC . После опроса 5598 женщин исследователи выяснили, что те, кто употреблял фастфуд четыре или больше раз в неделю, дольше пытались забеременеть. В то же время шансы забеременеть улучшаются, если есть здоровую пищу. О том, что ели за месяц до беременности первым ребенком, интересовались у женщин из Австралии, Новой Зеландии, Великобритании и Ирландии. Также акушерки собирали информацию у женщин, находящихся на 14-16 неделе беременности, о том, как часто они употребляли фрукты, овощи, рыбу, гамбургеры, пиццу, жареную курицу и чипсы. Ученые установили, что женщинам, которые редко ели фрукты, нужно было больше времени, чтобы забеременеть. «Эти данные показывают, что здоровое питание, включающее фрукты и минимальное потребление фастфуда, улучшает детородную функцию», — прокомментировала профессор Клэр Робертс из университета

Иммунобиологи из Соединенных Штатов Америки выяснили, что сладости могут быть чрезвычайно полезными для здоровья. Об этом сообщает Healthinfo . Исследователи узнали, что при вирусной инфекции сладкое помогает человеку быстрее выздороветь. Это подтвердили испытания, которые провели на животных, болеющих гриппом. В ходе экспериментов ученые подтвердили, что употребление глюкозы ускоряло выздоровление и снижало смертность среди больных особей. В то же время, если в организме нездоровых грызунов было мало глюкозы, это еще больше ослабляло их и снижало сопротивляемость болезни. Ученые пояснили, что, если организм получает незначительное количество сахара, он использует в качестве источника нужной ему глюкозы собственную жировую ткань. Исследователи связали этот процесс с высвобождением большого количества реактивных форм кислорода, молекулы которых могут повреждать клетки. В связи с этим иммунобиологи уверены, что организму, иммунитет которого и так ослаблен болезнью, следует давать опре

Голова болеть может из-за различных факторов, начиная от смены погоды и заканчивая имеющимися хроническими заболеваниями.

Продолжительность жизни можно увеличить на срок в более чем десять лет, если употреблять полезную пищу, регулярно делать упражнения, поддерживать здоровый вес, отказаться от курения и частого употребления алкоголя. К такому выводу пришла группа исследователей Гарвардского университета, пишет MedicalXpress . Эксперты исследовали данные нескольких многолетних исследований, число участников в которых было 44 тысяч до 78 тысяч человек. Ученые оценили то, насколько влияет на продолжительность жизни здоровый образ жизни, физические нагрузки и индекс массы тела равного 18,5-24,9 килограмма на квадратный метр. Они выяснили, что в худшем из случаев для люди в возрасте 50 лет смогут прожить в худшем случае еще женщины — 29 лет, а мужчины — 25,5 лет. Но в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни, он сможет дожить в среднем до 87,6-93,1 года. К тому же одинаковую роль играет каждый фактор — питание, физическая активность, вес тела, умеренное употребление спиртных напитков. Как мы со

Исследователи из Бостонского университета нашли белок, который отвечает за развитие агрессивной Т-клеточной лейкемии, извещает EurekAlert . Группе ученых удалось изучить  образцы тканей пациентов с этим видом рака и выяснить, что у них повышен уровень белка UFD1 (Ubiquitin-fusion degradation). При этом искусственное снижение активности генов, которые отвечают за синтез UFD1, приостановило рост опухоли. А на состояние здоровых тканей вмешательство никак не повлияло. По словам участника группы, кандидата медицинских наук Хуэй Фэна, ы нынешнее время все методы лечения лейкемии являются ми и тяжело переносятся пациентами. Благодаря обнаружению связи между уровнем белка UFD1 и ростом опухоли, можно надеяться на разработку лекарства, которое окажется безвредным для здоровых трканей. Отметим, что лейкемия являет собой злокачественное заболевание кроветворной системы. При Т-клеточном лимфобластном лейкозе смертность достигает 20 процентов у детей и 50 процентов у взрослых. Как мы сообщали,

Американские биологи выяснили, что употребление больших количеств шоколада может восстанавливать и даже улучшать зрение, говорится в статье, опубликованной в журнале JAMA Ophthalmology. Согласно текущим оценкам ВОЗ, примерно 1,5 миллиона людей на Земле страдают от близорукости. Число детей и взрослых с нарушенным зрением постоянно растет начиная с середины прошлого века, в чем замешаны, как сегодня считают ученые, не только социальные факторы и растущая нагрузка на глаза, но и гены. Распространение близорукости, в свою очередь, заставляет биологов и медиков искать новые методы борьбы с ухудшением зрения, которые бы не требовали хирургического вмешательства в работу самих глаз. К примеру, поедание больших количеств моркови, черники или голубики помогает глазам быстрее восстанавливаться после травм глаз и ожогов сетчатки, но при этом не улучшает само зрение, как считают обыватели и некоторые врачи. Джефф Рабин (Jeff Rabin) из университета Воплощенного Слова Божьего в Сан-Антонио (США)