Как уменьшить вред от сотовых (мобильных) телефонов

Что же нам делать сегодня, чтобы уменьшить тот вред, который может принести использование сотового телефона, и при этом продолжать пользоваться этим нужным прибором?

Известно, что наиболее сильное излучение мы получаем непосредственно при разговоре, поэтому научитесь сокращать время сеанса связи до минимума. В конце концов, мобильный телефон предназначен именно для связи, а не для обмена важной информацией или долгих дискуссий.

Совет, который многим может показаться смешным или глупым: если вы не уверены в своём благоразумии, попробуйте воздействовать на себя с другой стороны – материальной, и выберите тарифный план подороже. В этом случае вам придётся волей-неволей научиться сокращать телефонные разговоры, иначе они станут разорительными для вашего кошелька.

Покупая сотовый телефон, выбирайте тот, у которого минимальный уровень излучения. Если у телефона есть внешняя антенна, не стоит без особой нужды добавлять к ней усилители. По мнению некоторых специалистов, телефоны со встроенной антенной, а также телефоны-раскладушки, менее опасны для здоровья, так как у них радиоволны излучаются в основном с задней стороны телефона, а не во все стороны, как у аппаратов с наружной антенной. Скорее всего, в этом есть смысл…

Объём излучения уменьшается также при использовании гарнитуры. Телефон в этом случае лучше держать в кармане верхней одежды или сумке, но не в кармане брюк (близко к репродуктивным органам) или на ремешке, надетом на шею. Если вы часто ездите в автомобиле, то установите внешнюю антенну – так вы уменьшите облучение и улучшите связь.

Старайтесь не вести телефонные разговоры в тех местах, где трудно установить связь. Пытаясь найти базовую станцию, телефон будет увеличивать мощность сигнала, бороться с помехами, и ваш мозг получит в несколько раз больше излучения, чем в местах с устойчивым приёмом. Максимальным излучение бывает именно при установлении связи, поэтому не подносите трубку близко к уху, пока излучаемая мощность не уменьшится – хотя бы первые 5-10 секунд.

Ограничьте до минимума использование мобильного телефона маленькими детьми, а лучше вообще не давайте им сотовые телефоны. Дети 5-8 лет всё равно находятся преимущественно под вашим контролем, и даже старшего ребёнка лучше лишний раз проконтролировать лично, чем подвергать его здоровье и развитие опасности.

Мозг ребёнка активно растёт и развивается, впитывая все воздействия окружающей среды, а его черепная коробка гораздо тоньше, чем у взрослого человека. Конечно, если телефон используется ребёнком несколько минут в день, для того, чтобы договориться о встрече с друзьями, то это вряд ли можно считать поводом для беспокойства.

В ночное время сотовый телефон следует выключать, если, конечно, вы не являетесь человеком определённой профессии, и не ждёте важных звонков именно по ночам. Сотовый телефон, работая ночью в режиме ожидания, способен нарушать фазы сна. Если вы пользуетесь им как будильником, то проверьте функции – сегодня у большинства телефонов будильник срабатывает, даже если аппарат выключен.

Какой телефон покупать, чтобы обеспечить себе максимальную безопасность? Самыми безопасными считаются телефоны GSM стандарта, поэтому для личного пользования это - оптимальный вариант. К тому же современные производители всё больше понимают, что выпускать безопасные телефоны выгоднее, и разрабатывают новые модели, излучение которых оказывает всё меньше влияния на наш организм. Не стоит отказываться от сотовых телефонов совсем, а следует правильно их выбирать и разумно ими пользоваться.