Медицинский блог Med-Entries

Многие диетологи заявили, что торты, пирожные, шоколад, печенье и другие продукты, содержащие сахар, вредят фигуре и не идут на пользу человеку, передает Багнет. Однако недавно группа ученых сделала любопытное открытие касательно сладостей. Эксперты выяснили, что у людей, которые полностью отказались от сладкого, повышается вероятность возникновения артрита и тромбоза. К такому выводу пришли специалисты после диетологического исследования. Также они установили, что отказ от сладкого может привести к ухудшению работы печени и селезенки.  Кроме всего, сахар влияет на настроение человека. Продукты, в составе которых есть сахар, влияют на выработку гормона радости. Поэтому те, кто питаются «здоровой едой», склонны к стрессам и депрессии. Как мы сообщали, количество жировой ткани в организме можно регулировать с помощью изменения времени крайних приемов пищи — завтрака и ужина.

Количество жировой ткани в организме можно регулировать с помощью изменения времени крайних приемов пищи — завтрака и ужина, передает News Ua. Исследование проводила команда университета Суррея во главе с Джонатаном Джонстоном в течение 10 недель. Ученые изучали влияение изменения времени приема пищи на ее переваривание в желудке и отмечали при этом состояние тела, маркеры риска коронарной недостаточности и заболеваний сахарным диабетом. Всех, кто согласился принять участие в исследовании, разделили на две группы. В первую входили те, кто 10 недель подряд должен был завтракать на 90 минут позже, а ужинать, наоборот — на 90 минут раньше. Ко второй группе принадлежали те, кто ничего не менял в своем привычном расписании. При этом никого из испытуемых не заставляли соблюдать строгую диету. Основная цель эксперимента заключалась в изменении временного окна приема пищи. Стоит отметить, что результаты таких испытаний были впечатляющими. Тем, кто сдвинул время питания, в среднем удалось и

Посменный режим в современном мире популярен и весьма удобен, ведь освобождается много времени на личные дела, однако в подобном ритме системы организма, включая циклы сна, приходят в дисбаланс, сообщает  healthystyle.info. Но ученые из университета Колорадо провели исследование на примере добровольцев, которые в течение трех недель были вынуждены ложиться спать на четыре часа позже, чем в предыдущий день. Это создало эффект того, что в сутках 28 часов. За 24 часа разрешалось поспать только 5,6 часа. При этом в самом начале эксперимента и через три недели недосыпа собирали анализ крови. В ней ученые искали биомаркеры, связанные с костями. А продолжительное нарушение цикла сна провоцирует ускоренное истощение костей. Стоит отметить, что шестерым добровольцам было 20-27 лет, а еще четырем — 55-65 лет. По результатам исследований, в обеих возрастных группах наблюдалось снижение концентрации маркера P1NP, связанного с формированием костной ткани. При этом у молодых людей концентрация сн

Китай оказался страной с самой высокой в мире смертностью из-за злоупотребления алкоголем, сообщает Корреспондент . По данным источника, только в за идин год в Китае от алкоголя погибли 59 тысяч женщин и 650 тысяч мужчин. Второе место досталось Индии, так как з 42 тысячи погибших женщин и 290 тысяч мужчин. А вот третье место заняла Россия. Там за год от алкоголя привычки умерли 43 тысячи женщин и 180 тысяч мужчин. Стоит отметить, что алкоголь одна из самых распостраненных причин проблем со здоровьем человечества. С ростом употребления алкоголя растет и общий уровень смертности. а также онкологических заболеваний. Как сообщал MIGnews.com.ua, ученые из Эксетерского университета после множественных экспериментов, пришли к выводу, что  алкоголь улучшает память .

В Министерстве здравоохранения рассказали, что во время нового эпидемического сезона в Украине ожидаются три штамма вируса гриппа: Мичиган, Сингапур и Колорадо, сообщает Корреспондент . «Эпидсезон заболеваемости гриппом начнется с октября 2018 года и продлится до мая 2019 года. Согласно опубликованному прогнозу Всемирной организации здравоохранения, вирусами, которые будут циркулировать в Украине, являются: вирус, подобный A/Michigan/45/2015 (H1N1) pdm09; вирус, подобный A/Singapore/INFIMH-16-0019/2016 (H3N2) и вирус, подобный B/Colorado/06/2017», — уточнили в Минздравев сообщении. По данным ведомства, вакцины соответствующего состава против гриппа.уже перерегистрированы и вскоре каждый сможет приобрести вакцину в аптеке за свой счет и сделать соответствующее прививки. В Минздраве также отметили, что вакцины будут доступны в аптеках в течение месяца. Как сообщал MIGnews.com.ua, миллиардер и один из создателей компании Microsoft  Билл Гейтс заявил, что пожертвует 12 миллионов доллар

Ученым удалось доказать, что оливковое масло полезно любителям жирной пищи, сообщает healthystyle.info Мы так часто слышим о пользе для организма оливкового масла первого отжима Extra Virgin, что отдаем ему предпочтение безоговорочно. Но чем на самом деле так полезно оливковое масло для человека? Ученым удалось доказать, что оливковое масло полезно любителям жирной пищи, а Extra Virgin вообще снижает риск ожирения печени. Ученые вновь и вновь проводят исследования на тему благоприятного воздействия на организм оливкового масла. Так, результаты одного из них показали, что благодаря особым соединениям в составе оливкового масла можно компенсировать вред от жирной пищи. Ранее выяснили, что оливковое масло первого отжима Extra Virgin способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Теперь команда специалистов под руководством доктора Родриго Валенсуэлы из Чилийского университета взялась за изучение влияния этого масла на состояние здоровья подопытных мышей. Исследователи

Медики утверждают, что боль в теле не всегда связана с физическими травмами, сообщает  newsyou.info. Часто причинами плохого самочувствия становятся неправильный образ жизни, вредные привычки и прочее, но иногда боль может вызвана стрессами и эмоциональными проблемами. Ниже приведены разные типы физической боли, которая может быть связана с эмоциональным состоянием. Головная боль Вы мучаетесь из-за непринятого решения. Дайте себе немного времени подумать и постарайтесь решить эту проблему. Мышечная боль Вам очень сложно двигаться по жизни, поэтому необходимо проанализировать, что вы делаете не так и почему страх или стеснение ограничивает вас. Боль в шее Вы не можете простить. Подумайте, что вы любите в себе и в других, постарайтесь встать на место другого человека, или вовсе отпустить эту мысль. Злится вечно – только себя мучить. Боль в деснах Эта боль также связана с головной. Вы не можете принять решение, или не уверены в нем. Постарайтесь решить, что для вас важно: расста

Когда мы впервые съедаем что-то вареное, в нашем организме образуется первая слизь. С годами она накапливается, заполняя все полости в нашем теле. Наиболее излюбленное место скопления слизи — это легкие. Когда слизи собирается много, она поднимается выше и выходит через нос. У детей раннего возраста очень частые простуды. Но то, что мы называем простудой, на самом деле является попыткой организма избавиться от слизи. Кашель, насморк, температура, мешки под глазами — это борьба со слизью. Мы начинаем капать в нос капли, кашель лечим антибиотиками, температуру — аспирином. Мы подавляем все попытки здорового организма освободиться от слизи. Наше тело вынуждено переключиться на детоксикацию лекарств, а слой слизи становится все толще. Поначалу она прозрачная, а в дальнейшем становится плотной, зеленоватой, коричневой или желтой. Слизь покрывает стенки кишечника и становится фактически посредником между едой и кровеносными сосудами. Слизь становится родным домом для всевозможных микроор

Аллергия – это «неправильная» реакция иммунной системы на определенные белки. Организм человека реагирует на некоторые, казалось бы, невинные вещества (например, цветочная пыльца или арахисовое масло) как на токсины, и начинает с ними бороться. Обычные аллергические реакции – это отеки, высыпания на коже, кашель. Но иногда реакция бывает настолько сильной, что может повлечь за собой смерть. Такое состояние называется анафилактическим шоком. Что же это такое и можно ли защититься от него? Анафилактический шок возникает в ответ на любой аллерген Поэтапно это выглядит так: * Аллерген попадает в организм. К примеру, при вдыхании или с пищей. * Организм принимает аллерген за опасный токсин и начинает вырабатывать антитела. Эти антитела стремятся уничтожить «токсины». * Антитела связываются с аллергеном, и происходит выброс гистамина. Гистамин – это вещество, которое регулирует различные физические функции организма (такие вещества называются нейромедиаторами). В частности, он может сн

Медики выяснили, что грибы положительно влияют на иммунную систему, омолаживают клетки организма и поддерживают умственную деятельность, сообщает Хроника.инфо. В народной медицине часто считается, что грибы помогают в борьбе с раком, диабетом и нарушениями системы кровообращения. Эти факты не доказаны, но многие виды грибов помогают укрепить иммунную систему человека. «Грибы содержат фосфор, которого в них почти столько же, сколько в рыбе. В их составе есть полезнейшие бета-глюканы, которые оказывают благотворное влияние на иммунную систему человека. Аминокислоты, содержащиеся в грибах, хорошо влияют на умственную активность, память, препятствуют развитию атеросклероза. А еще  много витаминов. К примеру, витамины группы В(В1, В2, В6), которые способствуют нормальному функционированию нервной системы. Они особенно необходимы для поддержания хорошего состояния волос, ногтей, кожи», — отметила диетолог Любовь Соколова. Стоит отметить, что по количеству витаминов группы В грибы превосхо

Группа ученых из разных стран установила, что 6-8 часов сна в сутки снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевают жизнь, сообщает Корреспондент . Исследование было основано на результатах экспериментов, к котором участвовали более миллиона здоровых пациентов. Они были разделены на три группы, в одной из которых люди спали менее шести часов, в другой — более восьми часов, а в третьей — 6-8 часов. После 9 лет и 3 месяцев наблюдений, в обеих группах с нарушением нормы сна возрос риск развития ишемической болезни сердца и инсульта (11 и 33 процента соответственно). Также ученые отметили, что если человек спит менее шести часов в сутки, или же просыпается по ночам, то у него возрастает вероятность появления бессимптомного атеросклероза. Как сообщал MIGnews.com.ua,  для большинства людей дневной сон полезен , поскольку имеет положительные эффекты на наш организм при нескольких условиях.

Корицу можно использовать в качестве помощника для контроля уровня глюкозы в крови людей с сахарным диабетом, так как в ней содержится большое количество питательных веществ и активных ингредиентов. Об этом сообщает Newsyou . Врачи отметили, что корица — это пряность, которая способна постепенно контролировать диабет и регулировать уровень глюкозы в крови. В рамках проведенного исследования, в котором принимали участи 60 человек, больных диабетом второго типа, пациентам выдавали от одного до шести грамм ежедневно. После 40 дней эксперимента у пациентов в крови уровень глюкозы снизился с 18% до 29%. Помимо этого, выяснилось, что включение корицы в рацион может уменьшить факторы риска, связанные с диабетом и сердечно-сосудистыми проблемами. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, исследователи назвали ряд продуктов , которые нельзя сочетать между собой, так как они вредят организму.

Исследователи назвали ряд продуктов, которые нельзя сочетать между собой, так как они вредят организму. Об этом сообщает Newsyou . Помидоры и сыр перегружают поджелудочную железу и печень. Входящие в состав томатов кислоты вступают в реакцию с кальцием, который содержится в белом сыре, из-за чего в суставах появляются специфические отложения. Жареный картофель сам по себе содержит большое количество крахмала и канцерогенных веществ. В связи с этим медики советуют не усугублять ситуацию белком из яйца. При сочетании печенья либо другой сладкой выпечки и молока или какао есть шанс получить изжогу и неприятное брожение в желудке. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, ученые из Испании заявили, что оливки помогают бороться с онкологическими заболеваниями .

Ученые из Испании заявили, что оливки помогают бороться с онкологическими заболеваниями. Об этом сообщает Newsyou . В кожуре оливок содержится более 80% маслиновой кислоты, способной уничтожить раковые клетки и задержать развитие опухоли. Эксперты отметили, что в оливках содержится витамин Е, который положительно влияет на работу головного мозга, легких и выработку кровяных телец. Данный продукт богат белками, пектинами, сахарами, витаминами группы В,С, Е, Р-активными катехинами, в нем содержатся соли калия, фосфора, железа и других полезных элементов. При ежедневном употреблении оливок снижается риск заболеваний сердца, сосудистой системы, стенокардии, инфарктов, рака. В плодах оливкового дерева содержится тип жирных кислот, который уменьшает уровень вредного холестерина, но не влияет на содержание полезной его разновидности. Ученые добавили, что в оливках есть все полезные и необходимые человеку вещества и витамины. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, рак может возникать в довольн

Рак может возникать в довольно разнообразных формах и вариантах течения. Для лечения онкологических заболеваний важна своевременная диагностика: чем раньше будет поставлен диагноз, тем больше шансов вовремя пройти лечение и победить болезнь. Ниже перечислены ранние симптомы рака. Именно так проявляет себя болезнь на первых порах и такие сигналы нельзя игнорировать и лучше обратиться к врачу. Постоянная усталость Чувство усталости — это может быть рак толстой кишки, а может быть лейкемия. Если вы устаете больше, чем раньше или в течение более длительного периода времени чувствуете себя уставшим, обратитесь за медицинской помощью. Потеря веса Если вы потеряли вес слишком быстро и без причины, то это может быть проявлением развития рака. Большинство видов рака заставит человека похудеть. Боль Постоянная боль, которая не имеет причины, может быть признаком рака, особенно если вы принимаете лекарства, а они не работают. В зависимости от локализации боли, это может быть симптомом опух

Исполняющая обязанности главы Министерства здравоохранения Ульяна Супрун рассказала жителям Украины, как уберечь себя от бактерий, которые есть возбудителями ботулизма, сальмонеллеза, дизентерии и эшерихиоза. Соответствующий пост она опубликовала на своей странице в Facebook. «В большинстве случаев бактерии возбудители попадают в наш организм вместе с испорченными продуктами, зараженной водой, во время купания в грязных водоемах, через грязные предметы и не мытые руки», — заверила Ульяна Супрун. Женщина посоветовала, что уберечься от заражения возможно, но только если следовать всем  правилам: Мыть руки. Обязательно нужно тщательно мыть руки с мылом перед приготовлением и употреблением еды. Грязные руки одна из самых распространенных причин пищевых отравлений и возникновения опасных болезней и состояний; Избегать употребления вяленой, копченой, соленой и консервированной рыбы. Итак, если консервированные продукты плохо вымыты, недостаточно или неправильно термически обработаны, ил

Ученые из университета медицинских наук в Иране, выяснили, что употребление авокадо способствует снижению риска возникновения диабета, сообщает Корреспондент . Согласно исследованию, проведенное специалистамиподтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявления метаболического синдрома, включая симптомы гипертонии, превышающий норму индекс массы тела, высокий уровень глюкозы и «плохого» холестерина. Группа экспертов проанализировала около 130 более ранних научных работ о целебных свойствах авокадо и наиболее мощное влияние на содержание в крови холестерина оказывает употребление плода. По словам спецыалистов, когда авокадо попадает в организм, то микроэлементы продукта способствуют большему продуцированию липопротеина высокой плотности и снижают уровень «плохого» холестерина. Также люди, которые регулярно употребляют авокадо, менее подвержены риску образования тромбов, развитию раковых клеток, проблем со здоровьем сердца и сосудов, повышенного давления, ожирен

Сотрудники Университета Беркли в Калифорнии в Соединенных Штатах Америки выяснили, что дефицит сна является более опасной проблемой, чем считалось ранее. Об этом сообщает Newsyou . В исследовании приняли участие практически два десятка молодых добровольцев. В ходе эксперимента стало известно, что бессонница заставляет людей чувствовать себя одинокими, а также избегать социальных контактов с другими людьми. «Испытуемые смотрели видео, в котором персона с нейтральным выражением лица приближалась к камере. При этом, если участники опыта чувствовали психологический дискомфорт, то они могли нажать на специальную кнопку, останавливающую воспроизведение видео», — рассказали ученые. Накануне исследования участники, которые не высыпались, нажимали данную кнопку намного раньше, чем те, у кого проблем со сном не было. Как сообщал MIGnews.com.ua, в Великобритании группа исследователей из Килского университета обнаружила, что длительный сон повышает риск преждевременной смерти .

Эксперт Лиса Гай изучала свойства разных чаев и выяснила, что полезные вещества, которые получает организм во время употребления продукта, фактически сводятся на нет из-за вредных примесей. Об этом сообщает Newsyou . За время хранения чайные пакетики либо сами листья могут вбирать в себя химикаты, которые в горячей воде высвобождаются. Несмотря на то, что принято считать, что чай лечит разнообразные заболевания, на самом деле он может и вызывать недуги. Люди с анемией во время употребления чая еще больше теряют способность к усвоению железа в пище. Также напиток раздражает слизистую оболочку, чем вызывают рак пищевода. Беременные женщины могут получить выкидыш или проблемы с фертильностью. При обильном потреблении чая, а особенно продуктов для похудения, он оказывает негативное влияние на печень и почки, провоцирует артрит и ревматизм. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, исследователи выяснили, что при употреблении шампанского повышается защита организма перед возрастными заболевания

Систематическое употребление текилы ведет, как известно, к алкоголизму, однако американские ученые открыли еще один эффект от популярного мексиканского алкогольного напитка — оказалось, что при помощи текилы можно похудеть. Между регулярным употреблением текилы и похудением, как заметили члены Американского химического общества, есть четкая корреляция, поэтому можно говорить с определенной уверенностью, что текила действительно помогает избавляться от лишних килограммов. В чем же секрет текилы, благодаря которому пьющие этот напиток люди худеют? Ученые из США уверены, что секрет таится в ключевом компоненте текилы — то есть, в голубой агаве, из которой и делают это спиртное. Это, если что, такое однодольное спаржевидное цветковое растение, произрастающее в Мексике. Уникальные химические вещества, присутствующие в составе агавы, являются просто-таки эликсиром стройности — отмечают исследователи, подтвердившие свои слова результатами опытов на грызунах. В общем, диета на основе теки

Ученые з Калифорнийского университета Беркли выяснили, что люди, которые не уделяют достаточного времени сну могут не только навредить собственному здоровью, но и повысить риск социальной изоляции, сообщает  24news. По словам медиков, недосыпающие люди начинают избегать общения с окружающими и стремятся к одиночеству. А одиночество соответсвенно увеличивает риск ранней смерти почти в полтора раза, то есть выявленные последствия недосыпания можно считать ещё более опасными для человека, чем могло бы показаться на первый взгляд. Кроме этого, чтобы понять каким именно образом недосыпание приводит к одиночеству, специалисты провели эксперимент с участием 18 человек. Им предлагали посмотреть различные видеоролики и нажимать на паузу, если они чувствуют дискомфорт. Исследователи также следили за активностью мозга участников исследования. Оказалось, что активность нейронной цепи, отвечающей за реакцию на угрозы, у недосыпавших добровольцев увеличивалась, а области мозга, участвующей за соц

Исследователи выяснили, что при употреблении шампанского повышается защита организма перед возрастными заболеваниями нейрофизиологического характера. Об этом сообщает 1NEWS . По словам специалистов, в шампанском содержатся компоненты, которые защищают нервные клетки от гибели. В то же время ученые предостерегли, что употреблять более 100 миллилитров напитка в день не стоит. Кроме того, нейробиологи из Соединенных Штатов Америки добавили, что вино является лучшим продуктом для активации мозговой деятельности, если употреблять его в умеренных количествах. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, ученые установили, что алкоголь не только наносит вред печени, но также способен вызвать прогрессирующее ожирение , что вызывается постоянной тягой к ночным перекусам. При употреблении спиртных напитков тяга к соленой пище и фаст-фуду увеличивается.

Ученые установили, что алкоголь не только наносит вред печени, но также способен вызвать прогрессирующее ожирение, что вызывается постоянной тягой к ночным перекусам. Об этом сообщает Newsyou . При употреблении спиртных напитков тяга к соленой пище и фаст-фуду увеличивается, так как уровень сахара в крови понижается, а чувство голода усиливается. Отмечается, что во время похмелья большая часть увлекающихся спиртным людей отдают предпочтение нездоровой пище. Они менее склонны пить воду и безалкогольные напитки перед сном, что приводит к обезвоживанию организма. Например, в Соединенных Штатах Америки до 60% взрослых людей имеют проблему лишнего веса, которая вызвана злоупотреблением алкоголем. В Британии 26% увлекающихся спиртным мужчин страдают ожирением. Обычно они выпивают после работу, где едят пиццу и фаст-фуд, относящиеся к высококалорийной пище. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, ученые выяснили, что небольшое количество пива улучшает общее состояние организма .

Ученые выяснили, представители каких профессий больше всего подвергаются риску заболеть онкологией, сообщает  facenews . Оказалось, что самой опасной профессией являються мастера маникюра. Минимизировать опасность можно, если работать в маске и провести хорошую вентиляцию. Это дает возможность мастеру маникюра оградит себя от вредных испарений. На втором месте — офисные работники. Сидячий образ жизни негативно влияет на организм. Чтобы хоть как-то исправить ситуацию рекомендовано иногда делать легкую гимнастику, даже во время работы. Имеют риск наработать рак из-за химических препаратов и испарений и парикмахеры. Им больше всего грозит рак молочной железы и мочевого пузыря. Кроме этого, в рейтинг также вошли и стюардессы. Смена часовых поясов, влияние различных биоритмов и радиация во время полетов приводят к опухоли, развивающихся в груди и матке. Также нежелательно работать в ночную смену, так как природой заложено, что в такой период организм должен отдыхать. Как сообщал MIGnew

Ученые из Оксфорда выяснили, что употребление только растительной пищи может привести к уменьшения массы головного мозга, сообщает  healthystyle.info По данным источника, в организме из-за дефицита животного белка происходят необратимые изменения, а его невозможно полностью заменить белком растительного происхождения. Кроме этого, человеческому организму необходимы мясо, рыба, молоко, иначе он будет страдать от нехватки витамина В12. Поэтому чтобы не нарушать пищевой баланс, обязательно нужно регулярно есть продукты животного происхождения. Стоит отметить, что вегетарианство и веганство (более стррогая форма вегетарианства) существуют уже несколько тысячелетий. Эти системы питания придерживаются около 1 млрд жителей. Как сообщал MIGnews.com.ua, молекулярные биологи из Корнелльского университета (США)  сообщили о негативных последствиях вегетарианской диеты.

В четверг и пятницу, 16 и 17 августа, Землю накроют магнитные бури, которые могут вызвать даже сбои в работе мобильной связи и техники, пишет NEWSONE . Ученые не могут однозначно сказать, как сильно магнитные бури влияют на самочувствие людей и животных, поскольку подобных крупных исследований не проводили. При этом одни специалисты отмечают, что магнитные бури положительно влияют на организм, а другие — что это явление не оказывает влияния на здоровье. В то же время третьи отмечают, что бури могут провоцировать всплеск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако по словам медиков, бури влияния на здоровых людей не оказывают, однако их влияние могут ощутить на себе метеозависимые, а также люди с болезнями сердца и сосудов. При этом гипертоникам грозит повышенное артериальное давление, а гипотоникам, наоборот, пониженное. Кроме того может наблюдаться снижение работоспособности, обострение хронических заболеваний, головные боли, повышение тревожности и бессонница. Специалисты рекомендуют

В Украине в результате вспышок кори заболевают десятки человек, а гибнут около двух-трех в неделю. Об этом врач-педиатр Евгений Комаровский сообщил в эфире одного из украинских телеканалов. «Прививать детей нужно. Наша задача — родителей, государства — обеспечить детей качественными вакцинами, контролировать состояние здоровья, обучить родителей адекватным действиям до и после вакцинации, все! Беда ведь в том, что каждый день в стране корью заболевают десятки детей и взрослых, люди продолжают умирать — два-три человека в неделю иногда, в ХХІ веке», — объяснил он. Врач объяснил,что вопросы родителей «а делать ли вакцину» сами по себе есть неуместными. «Мы с вами обсуждаем, надо вакцинировать или нет. Это позорище! Что действительно надо обсуждать: а где мы взяли вакцину, какая она, где хранится, а что произойдет с нею, если отключат свет… Но обсуждать саму тему — все равно что спорить о том, пристегиваться ремнями безопасности в машине или нет. Да, пристегиваться», — отметил Евгений

Соцсети — это не только место для общения с друзьями, единомышленниками, а также обмена мыслями, идеями и информацией, но одна из угроз, которая стоит перед современным человеком, предупредила министр здравоохранения Украины Уляна Супрун на своей странице в Facebook. «Сложно представить жизнь без интернета и социальных сетей»,- отметила министр, которая и сама является активным пользователем сети. Супрун напомнила, что, помимо множества преимуществ, вреда от соцсетей также достаточно много. «Существует множество исследований, подтверждающих негативные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями. А именно: появление дополнительного стресса, повышение чувства тревоги, ухудшение настроения и даже депрессия. Более того, к негативным последствиям относят развитие зависимости, снижение самооценки и нарушение сна», — заверила глава Минздрава. Для профилактики Уляна Супрун посоветовала «хотя бы иногда» отрываться от гаджетов и аккаунтов. Она порекомендовала своим подписчикам последовать е

Медики предупреждают, что мороженое может быть опасным для вашего здоровья, сообщают на одном известном телеканале. Оказывается, если мороженое растаяло и застыло снова, то из сладкого десерта, скорее всего, оно уже превратилось в холодный яд. Диетолог Людмила Гончарова предостерегает любителей полакомится холодной сладостью. «Один из самых больших рисков — размораживание уличных ларьков. Нередко продавцы выключают холодильники на ночь, а утром повторно замораживают товары. Это очень опасно и может вызвать кишечные инфекции. Повторная заморозка для мороженого запрещена. Как только вы размораживаете мороженое, оно теряет все свои биологические свойства. Вы не получаете ни полезных жиров, ни полезных веществ. При размораживании в продукт попадают бактерии, которые начинают размножаться»,- заверяет эксперт. Специалисты настоятельно рекомендуют выбирать мороженое в упаковке и обязательно обращать внимание на состав продукта и дату его изготовления. А прежде всего, нужно смотреть на упа

Украинские эксперты в сфере здорового питания и медики назвали ТОП-3 продуктов, которые из-за неправильного хранения могут стать смертельно опасными, пишет Сегодня. Первое место рейтинга продуктов со строгим температурным режимом хранения занимает рыба. В 2018 году от ботулизма уже умерло пятеро украинцев. «Рыба не может храниться под солнечными лучами без холодильника. Она еще холодная, но сейчас жара +30. Такой продукт может храниться и при плюсовой температуре, но максимум + 1, + 2», – предупреждает эксперт по защите прав потребителей Михаил Шарковый. Продавщицы часто оправдываются, мол рыба размораживается, чтобы хозяйки могли сразу после покупки готовить ее. Но это совсем не правда, так что будьте бдительны. Пищевая опасность летнего сезона номер два – мясо. Когда покупаете на рынке или в магазине мясо,сразу обратите внимание на показатели термометра в холодильнике. «Нельзя покупать мясо из холодильника, в котором нарушен температурный режим. Если же в нем нет термометра, п