Медицинский блог Med-Entries

Так ли полезно козье молоко и правда ли то, что ему приписывают такие чудодейственные свойства, которые обеспечивают чуть ли не волшебное исцеление и oмоложение организма после тяжeлых недугов? Гиппократ считал молоко козы верным средством при лечения туберкулеза. Авиценна настоятельно рекомендовал больным регулярное употребление молока козы, чтобы впоследствии не страдать старческим маразмом. Народная медицина и сегодня отводит козьему молоку важную роль и рекомендует людям, страдающих пищевой аллергией и особенно детям. Если верить в древнюю легенду, молоком бoжественной козы Амалфеи был вскормлен сaм громовержец Зевс Из практики своих старых друзей, которые поведали мне свою историю, знаю, что они всю жизнь страдали гастритом и тяжестью в желудке. Так уж случилось, что уйдя на пенсию, им пришлось жить на даче. Так распорядилась видимо судьба, что они завели себе козу. Когда родились козлята, у козы Ласки появилось молоко. Начали ежедневно пить кoзье молоко по 3 раза в дeнь п

Не делайте из совы жаворонка Нам все время говорят, что засыпать обязательно надо не позже 12 часов ночи, так и гормонов больше полезных организмом вырабатывается, и высыпаешься лучше. Мол, все превращайтесь в жаворонков — и будет вам счастье. — Это, пожалуй, самый распространенный миф о сне, — говорит зав. отделением медицины сна Центра оториноларингологии ФМБА Александр Мельников. — Выработка гормонов зависит не от времени, когда вы засыпаете, а от прохождения необходимых стадий сна. Людям утреннего типа, у нас их называют жаворонками, действительно лучше засыпать пораньше. А людям вечернего типа — совам — вредно ложиться рано. У них еще не наступил пик секреции мелатонина в тот момент, когда это необходимо. Засыпать можно и в два ночи, если в итоге вы наберете необходимые для сна 7 — 9 часов. Спите в темноте с плотно зашторенными окнами. Это вполне приемлемо. Также систематически засыпать и просыпаться в одно и то же время — плюс-минус полчаса. И кстати, сов в популяции больше, ч

В Индии, чтобы сохранить и продлить молодость, применяют разнообразные виды традиционных средств.

Каждый случай рака простаты отличается, следовательно, каждый из них должен оцениваться по его индивидуальным параметрам. Ваше общее здоровье, вес, возраст и работа должны быть приняты во внимание при выборе формы лечения этого вида рака. Если у вас есть избыточный вес, знайте, что этот фактор может повлиять на то, как будет выглядеть ваше лечение. Иногда лечение рака простаты не будет иметь достаточно большого эффекта для некоторых мужчин, особенно страдающих от ожирения. Внешняя лучевая терапия использует пучок субатомных частиц для уничтожения раковых клеток в предстательной железе. Однако, если у вас есть избыточный вес, луч не может проникнуть через лишние слои жира. Это делает лечение неэффективным. В таких случаях обычно рекомендуется более радикальная форма лечения. Ожирение может изначально помочь вызвать рак простаты, а затем оно может помочь раку распространяться быстрее и агрессивнее. Считается, что рацион с большим содержанием жира, который содержит высокий уровень насы

Воспаление предстательной железы может в корне изменить жизнь мужчины. Среди всех видов заболевания отдельно нужно выделить абактериальный простатит. Чем он характеризуется и в чем заключается лечение болезни? Коротко об абактериальном простатите В отличие от других видов простатита при абактериальной форме болезни воспалительный процесс возникает не по причине инфицирования бактериями тканей предстательной железы. Но как начинается воспаление, если орган не инфицирован? Это возможно в том случае, если в области таза у мужчины нарушается нормальный кровоток, тогда все процессы питания, развития клеток и тканей происходят не должным образом. Мышечные и иные ткани в простате деформируются, изменяются и перестают нормально функционировать. Также ухудшается и местный иммунитет. Процессы регенерации затягиваются, и организм не может самостоятельно справиться даже с простейшими нарушениями в клеточной ткани. Существует официальная классификация абактериального простатита: Воспалительный

Исследователи из Тель-Авивского университета (Tel Aviv University) установили, что у пациентов с ожирением и диабетом 2 типа высококалорийный завтрак способствует потере веса, смягчает симптомы диабета и уменьшает потребность в инсулине.  «Наше исследование показало, что у пациентов с диабетом 2 типа, страдающих ожирением, трехразовое питание, состоящее из высококалорийного завтрака, среднего обеда и небольшого ужина, имеет явный положительный эффект по сравнению с лечебной диетой с шестиразовым питанием, равномерно распределенным в течение дня. Диета с обильным завтраком дает лучший эффект в потере веса, позволяет испытывать меньше голода в течение дня, а также улучшает контроль над диабетом при использовании меньшего количества инсулина», — сказала ведущий автор исследования Даниэла Якубович (Daniela Jakubowicz). «Время еды и ее количество в каждый из приемов пищи важнее, чем тщательный и равномерный подсчет калорий в течение дня. Наш метаболизм меняется в течение дня. Кусочек

Ученые из Университета Ноттингема (University of Nottingham) выяснили, что низкие температуры могут активировать «хорошее» жирообразование в организме на клеточном уровне. Исследование показало, что бурая жировая ткань в организме не «запрограммирована» появляться только в первые годы жизни, как считалось ранее. Даже в зрелом возрасте на клетки оказывает влияние окружающая среда, меняя тип образующегося жира. Эта работа может помочь лучше понять и решить проблемы, связанные с ожирением и обменом веществ, и разработать новые способы борьбы с такими заболеваниями, как диабет. Двухгодичное исследование было проведено доктором Вирджинией Соттиль (Virginie Sottile), экспертом в области биологии клеток и клеточной дифференциации, и профессором Майклом Саймондом (Michael Symonds). Исследование было сосредоточился на том, как именно организм решает, формировать ли «хорошую» бурую жировую ткань, которая вырабатывает тепло, а также помогает регулировать уровень сахара в крови, или белу

С давних пор была установлена полезность грязевой терапии.

Из-за болезней, связанных с грязной водой и антисанитарией, в Европе ежедневно умирает 14 человек. Двадцать второго марта, отмечая Всемирный день водных ресурсов, Европейское бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) обращает внимание на проблемы недостаточного доступа к безопасной питьевой воде в одном из самых благополучных регионов мира. Не испытывает иллюзий относительно санитарно-эпидемиологического благополучия России, четверть населения которой живет без водопровода, и отечественный Роспотребнадзор. По оценкам регионального Бюро ВОЗ, миллионы людей в Европе пьют загрязненную воду, часто не зная об этом. От диареи из-за плохого водоснабжения и антисанитарии погибают более 5 тысяч человек в год . Чистой и безопасной питьевой воды лишено большое число жителей сельской местности. 57 миллионов человек в регионе проживают в домах без водопровода, более, чем треть из них использует воду из незащищенных колодцев и родников и не имеет безопасных источников воды, добраться до к

21 марта Леонид Печатников, заслуженный врач Российской Федерации и заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития, положительно высказался об опытк азиатских стран, где, по его словам, «человек, у которого обнаружен рак на поздней, запущенной стадии, лечится за свой счёт». О каких именно странах идет речь, Печатников не уточнил. Заместитель мэра подчеркнул, что это его личное мнение, и отметил, что своевременная диспансеризация должна находиться в зоне ответственности самого пациента. По его словам, для тех люди, у которых заболевание не было диагностировано вовремя, уровень страховой поддержки лечения должен быть пересмотрен «Если человек не прошёл диспансеризацию вовремя, условия его медицинской страховки надо пересмотреть. Но это мое личное мнение, это не мне решать», — заявил он на пресс-конференции. Ранее сообщалось, что в этом году будет представлена на общественное обсуждение «Стратегию развития здравоохранения Москвы до 2025 года». Основной ее целью станет

В Государственной Думе разрабатывается законопроект об ответственности за распространение фальсифицированных лекарственных средств через интернет. Наказание для продавцов по новому закону может достигать 12 лет лишения свободы. Об этом сообщил депутат Александр Прокопьев 20 декабря в ходе визита в Страсбург, где вторник проходит церемония передачи ратификационной грамоты о присоединении РФ к конвенции Совета Европы о борьбе с фальсификацией медицинской продукции («Конвенция «Медикрим»»). «Меры по борьбе с лекарственным фальсификатом в сети предпринимаются у нас и сегодня. Однако для повышения их эффективности необходимы дополнительные рычаги. Одним из них и станут новые поправки в законодательство», — отметил он. Прокопьев напомнил о недавнем рейде правоохранителей, по итогам которого было закрыто более 3 тысяч нелегальных сайтов и конфисковано более 25 миллионов упаковок лекарственных препаратов. «Но просто закрыть сайт — недостаточно, потому что завтра на его месте появится но

В 2018 году в Подмосковье пройдет почти пять тысяч процедур экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) за счет средств фонда обязательного медицинского страхования, рассказала первый заместитель главы правительства региона Ольга Забралова. Забралова сообщила, что в Подмосковье с каждым годом растет количество детей, рожденных после экстракорпорального оплодотворения. В 2017 году благодаря ЭКО родились более двух тысяч малышей. Министр здравоохранения Московской области Дмитрий Марков отметил, что процедура ЭКО в регионе становится доступнее, в частности, в 2018 году было принято решение увеличить текущий план на одну тысячу процедур и довести их количество до 4,8 тысячи. Медики выявляют пациенток с бесплодием при лечении сопутствующих заболеваний, пациенток направляют в отделения репродуктологии, идет запись на ЭКО через систему «врач-врач» (100% электронная запись), идет активное информирование населения, информирует Телеканал 360. В рамках ОМС жительницам Московской области процед

Ведущие онкологи страны предложили отечественному здравоохранению «поднять завесу тайны над неизвестностью, формирующую страхи и неправильные решения». Проект «Открытая онкология», призванный обеспечить доступность качественной медицинской помощи для всех, кто в ней нуждается,  станет ключевым приоритетом в развитии ФГБУ «НМИЦ радиологии», заявил генеральный директор Центра, академик РАН Андрей Каприн. Как рассказал академик на конференции, посвященной роли медицинской науки в формировании национальной стратегии по борьбе с раком, проект«Открытая онкология» направлен на оказание научной, клинической и практической помощи, как пациентам, так и профессиональному сообществу. И должен, по его мнению, стать приоритетным для всей страны, объединив все процессы, касающиеся злокачественных новообразований, и всех тех, кому эта проблема небезразлична . «Нашему здравоохранению необходимо поднять завесу тайны над неизвестностью, формирующую страхи и неправильные решения», — заявил Каприн.

Чувствительность зубов к холодной, горячей или сладкой пище — распространенная проблема, причина которой — эрозия зубной эмали и гиперчувствительность дентина. В связи с этим на рынке появляются все более и более дорогие зубные пасты, которые претендуют на решение этих проблем. Всего 20 лет назад не существовало ни одной зубной пасты с такими заявленными свойствами. Тем не менее, исследование, проведенное швейцарскими учеными, показало, что ни одна из девяти проанализированных зубных паст не способна предотвратить  эрозию поверхности эмали, гиперчувствительности. «Исследования показали, что гиперчувствительность дентина обусловлена наличием открытых канальцев, через которые на него воздействует сладкая, горячая и холодная пища. Такую гиперчувствительность вызывает эрозия поверхности зубной эмали. Именно поэтому в нашем исследовании мы проанализировали зубные пасты, которые утверждают, что они являются антиэрозивными и/или имеют свойство снижать сенсибилизацию дентина», — сказала

Мир одержим диетами и потерей веса, но немногие знают, куда исчезает жир при похудении. Самым распространенным является мнение о том, что жир «превращается в энергию». Однако не все так просто. Проблема с этой теорией заключается в том, что она нарушает закон сохранения вещества, которому подчиняются все химические реакции. Но оказалось, что подобному заблуждению подвержены даже врачи, диетологи и фитнес-тренеры. Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия), провели опрос, в котором приняли участие 150 вышеупомянутых специалистов. В ходе опроса некоторые респонденты предположили, что жир превращается в мышечную ткань, что физически невозможно, а другие считали, что он выводится из организма через кишечник. Только три участника опроса дали правильный ответ, а это означает, что 98% специалистов не могут правильно объяснить, как именно происходит потеря веса. Факты о жировом обмене Правильный ответ заключается в том, что жир превращается в двуокись углерода (уг

Президент России Владимир Путин приехал в Петербурге и встретился со специалистами медицинского исследовательского центра имени Алмазова. На встрече с главой государства обсуждались основные направления развития отечественной медицины. Президент России Владимир Путин в пятницу, 16 марта, посетил Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова в Петербурге. Он встретился с сотрудниками центра и сделал несколько очень важных заявлений, связанных с развитие отечественной медицины. Детское здоровье — особое финансирование По информации «Федерального агентства новостей», президент России рассказал о том, что около 10 млрд рублей будет выделяться ежегодно на переоснащение детских медицинских учреждений. Кроме того, будут расти заработные платы врачей в регионах — в зависимости от роста зарплат в регионах. По мере экономического и зарплатного роста в регионе будут расти и зарплаты работников медицинской отрасли. Путин напомнил, что по майским указам заработная плата

Приготовление мяса и птицы на открытом огне или другими «высокотемпературными» методами (например, приготовление на гриле или жарка на открытой сковороде) повышает риск развития диабета 2 типа. Американские ученые из Гарвардской школы общественного здоровья (Harvard T.H. Chan School of Public Health), сделавшие такой вывод, опубликовали результаты своей работы в журнале Diabetes Care. Исследователи изучили взаимосвязь между высокотемпературными способами приготовления мяса и риском развития диабета 2 типа. В исследовании были включены данные 52 752 женщин из исследования Nurses’ Health Study, 60 809 женщин из исследования Nurses’ Health Study II, а также 24 679 мужчин из исследования Health Professionals Follow-Up Study. В результате совокупная протяженность наблюдений составила 1,74 миллиона человеко-лет. Было зарегистрировано 7 895 случаев развития диабета 2 типа. После корректировки нескольких переменных, таких как базовый индекс массы тела и общее потребление красного мяса,

Необходимо наладить систему, которая позволит сохранить уровень финансирования отдельных направлений медицины и здравоохранения, чтобы не возвращаться к этому в дальнейшем каждый раз. Необходимо наладить систему. которая позволит выделять средства на финансирования отдельных направлений здравоохранения в регионах, чтобы не возвращаться несколько раз к проблеме, заявил президент РФ Владимир Путин на встрече с медиками в Петербурге. Глава государства отметил, что в рамках этой системы важно  научиться определять самые приоритетные направления сферы здравоохранения. Раньше федеральный центр выделял средства первичному звену оказания медпомощи и надеялся. что эту практику сохранят власти в регионах, но такого не случилось. Систему сохранения уровня финансирования надо наладить так, чтобы в будущем можно было ее улучшать, над этим важно поработать, заявил Путин.

Шестнадцатого марта отмечается Всемирный день сна. Несмотря на то, что ученые и философы изучают сон уже несколько тысячелетий, доказанных фактов про него не много. Зато хорошо известно, что проблемы со сном хоть раз в жизни испытывал каждый. Их причиной может стать все, что угодно – от стресса до смены часовых поясов.  О том, возможен ли компромисс между здоровым сном и современным ритмом жизни рассказал журналистам на пресс-конференции в МИА «Россия сегодня» заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов. Впервые Всемирный день сна (World Sleep Day) был проведен 14 марта 2008 года. И с тех пор отмечается ежегодно, в пятницу перед днем весеннего равноденствия, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. Нарушения сна – общее понятия. Всего в современной классификации приводится 57 различных расстройств сна, которые сгруппированы в 6 различных категорий. Расстройство сна, которое случается один-дв

Правительство Калининградской области запустило программу «консьерж-сервиса», направленную на оказание всесторонней помощи медработникам, переезжающим в регион. Нехватка кадров в сфере здравоохранения является одной из главных проблем в области. На форуме «Россия — страна возможностей», который проходит в Москве с 13 по 15 марта, губернатор Калининградской области Антон Алиханов сообщил, что в регионе разработана одна из лучших в России программ привлечения врачей.  Глава Калининградской области объяснил, что медицинские учреждения, оказывающие первичную помощь, зачастую перегружены и малоэффективны в первую очередь из-за дефицита кадров. По этой причине в регионе разработана программа привлечения медиков, она включает в себя меры социальной поддержки, финансового стимулирования и решения жилищных вопросов. Программа «консьерж-сервиса» была запущена в 2018 году, она поможет переезжающим в Калининградскую область специалистам обустроиться на новом месте, окажет содействие в решении

Ученые обнаружили разницу в протекании депрессии у мужчин и женщин, а также предположили, что из-за этой разницы им могут потребоваться разные виды лечения. Мужчины и женщины с тяжелым депрессивным расстройством (MDD) имеют противоположные изменения экспрессии одних и тех же генов, согласно новому исследованию экспертов из Университета Питтсбурга и Центра психического здоровья (CAMH, Торонто, Канада). Выводы исследования были опубликованы в «Biological Psychiatry». «Эта работа показывает различные молекулярные механизмы, способствующие развитию депрессии у мужчин и женщин. Она ставит под сомнение предположение, что подобный диагноз у всех людей имеет одну и ту же биологию», — рассказал Джон Кристалл (John Krystal), доктор медицинских наук, редактор «Biological Psychiatry». «Большую часть времени, которое было посвящено изучению мозга людей, страдающих депрессией, многие из ученых включали в свои исследования только мужчин. Странно, но все эти годы исследователи не обращали особо

Ученые из Бингемтонского университета (Binghamton University) выяснили, какое именно сочетание личностных качеств может повлиять на вероятность развития зависимости от социальных сетей. «Было проведено много исследований того, как комбинация определенных личностных качеств влияет на зависимость от таких вещей, как алкоголь и наркотики. Мы хотели провести аналогичное исследование для того, чтобы выяснить, какие качества способствуют формированию социальной зависимости», — рассказал Айзек Вагефи (Isaac Vaghefi), автор исследования. В рамках исследования были собраны данные о личностных характеристиках почти 300 студентов колледжа, и после их систематизации ученые обнаружили, что три особенности личности были связаны с повышенным риском возникновения зависимости от социальных сетей. Этими качествами оказались невротизм, добросовестность и склонность соглашаться . Эти три черты личности являются частью пятифакторной модели личности. Исследователи обнаружили, что две другие черты

Команда шведских исследователей изучила данные более 3,4 миллиона граждан страны в возрасте от 40 до 80 лет для того, чтобы выяснить, влияют ли собаки на здоровье сердечно-сосудистой системы своих владельцев. Оказалось, что «собачники» имеют более низкий риск смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний или других причин. В исследование, которое стартовало в 2001 году, было включено в общей сложности более 3,4 миллиона человек без каких-либо предшествующих сердечно-сосудистых заболеваний. Цель исследования состояла в том, чтобы определить, имели ли владельцы собак какие-либо преимущества, относящиеся к сфере здоровья и продолжительности жизни, по сравнению с теми людьми, у которых не было собак. В Швеции каждый человек имеет уникальный личный идентификационный номер. Каждый визит в больницу регистрируется в национальных базах данных, доступных исследователям после деперсонализации сведений. Даже регистрация владельцев собак любой породы стала обязательной в Швеции с 2001 года. Б

Люди в большинстве своем стремятся стать счастливыми, но достижение счастья требует времени и усилий. Ученые обнаружили, что люди, которые стремятся к счастью, осознавая его как цель, часто чувствуют, что им не хватает времени, и это парадоксальным образом заставляет их чувствовать себя несчастными .  Ек Йонг Ким (Aekyoung Kim) из Ратгерского университета (Rutgers University) в США и Сэм Маглио (Sam Maglio) из Университета Торонто (University of Toronto) в Канаде изучили этот эффект в своем исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Psychonomic Bulletin & Review. Исследователи провели серию эксперимента, в которых они изучили, как именно стремление к счастью, а также само состояние счастья, влияют на восприятие людьми времени.  В ходе эксперимента одной группе участников было поручено подготовить список вещей и целей, достижение которых сделают их более счастливыми, параллельно наблюдая за скучным фильмом о строительстве мостов. Другой группе поручили с

Эпидемический порог повысился на 13%. В Мурманской области наблюдается увеличение числа заболевших ОРВИ и гриппом. С 5 по 11 марта эпидемический порог на 13% превысил норму. Об этом сообщает ИА «СеверПост.ру», со ссылкой на региональное управление Роспотребнадзора. Отмечается, что увеличение порога незначительно. Большая часть заболевших- дети младшего возраста. По оценкам спкциалистов,  в основном население болеет ОРВИ, грипп выявлен у небольшого числа людей. Главная причина заболеваемости гриппом— отсутствие прививок. Информационное агентство сайт сообщало, что в Роспотребнадзоре рассказали, чем болели в Калининградской области в 2017 году. Автор: Елена Васильева

Исследователи из Имперского колледжа Лондона считают, что мужчины, которые проводят больше времени перед телевизором, более склонны к развитию рака толстого кишечника. В одном из крупнейших исследований, посвященных связи между сидячим образом жизни и риском развития рака кишечника, ученые проанализировали данные более чем полумиллиона мужчин и женщин. Результаты исследования были опубликованы в British Journal of Cancer. Группа ученых сравнила риск развития колоректального рака у людей с привычкой смотреть телевизор каждый вечер по несколько часов подряд, с таким же риском у тех, кто смотрит телевизор не более одного часа в день. За 6 лет наблюдений рак толстого кишечника развился у 2 391 человек. При этом было обнаружено, что привычка к просмотру телевизора в течение 4 часов значительно повышает риск развития рака толстого кишечника у мужчин. А увеличение физической активности связано с более низким риском развития рака толстой кишки. При этом, как ни странно, не было обнаружено

Психотерапевт Сари Купер рассказала о негативных последствиях для женщин, у которых отсутствует регулярная половая жизнь. Как сообщает The Sun, воздержание может привести к ряду неприятных эффектов, которые могут оказать влияние на здоровье. В частности, речь идет о физиологических изменениях: отсутствие секса ведет к усилению болей в менструальный период, недостаточной выработке естественной смазки. Психотерапевт отмечает, что воздержание ведет и к определенным ментальным проблемам, включая повышение уровня стресса.

«Школа пациентов»- это просветительский проект по онкологическим заболеваниям для тех, кому интересны новые способы лечения и реабилитации. В Центральной городской библиотеке им. А.П. Чехова, в Калининграде, начала работу «Школа пациентов». Об этом сообщает АиФ Калининград, со ссылкой на пресс-центр администрации области. «Школа пациентов»- просветительский проект, который направлен на больных онкологическими заболеваниями или тех, чьи родные страдают от него, и им нужна информация о новых способах лечения и реабилитации. Проектом руководит Лидия Чашина, заслуженный врач Российской Федерации. Инициатор организации проекта- КРОО «Вита». Начиная с 28 марта, встречи будут проходить один раз в месяц, в последнюю среду в 17:00. В проекте примут участие ведущие доктора, психологи и юристы. Участие в проекте совершенно бесплатно для всех желающих.  Информационное агентство сайт сообщало, что ученые доказали, что витамин D помогает в борьбе с раком. Автор: Елена Васильева

Исследователи из Университета Данди (University of Dundee, Шотландия) готовы пересмотреть общепринятые взгляды на причины возникновения рака. Проведенное исследование показало, что ведущей причиной может быть не генетическая мутация, на которой в настоящее время сосредоточено большинство поисков средств против рака, а старение иммунной системы. На протяжении десятилетий считалось, что именно мутации, возникающие либо в результате генетической предрасположенности, либо как следствие факторов образа жизни и окружающей среды, обычно становятся основной причиной развития опухоли. А тот факт, что увеличение заболеваемости раком наблюдается с возрастом, с традиционной точки зрения объясняется количеством накопленных мутаций. Команда ученых из Университета Данди совместно с учеными из Университета Хериота-Ватта (Heriot-Watt University), Эдинбургского университета (University of Edinburgh) и Института Кюри (Institut Curie, Франция), показала, что снижение функции иммунной системы с возр

Польза прочных отношений для здоровья была уже неоднократно доказана. Так, исследования показали, что люди в прочных отношениях чувствуют себя счастливее, что брак увеличивает шансы на выживание после сердечных приступов и рака толстой кишки. Брак также повышает финансовое благополучие, а появление детей способствуют росту удовлетворенности жизнью. Нет сомнений и в том, что брак полезен для психического здоровья. Но, оказывается, у жизни в одиночестве тоже существует несколько весомых плюсов. 1. Одиночество полезно для фигуры Индекс массы тела (ИМТ) – это показатель, позволяющий оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. ИМТ в пределах 18.5-24.9 считается показателем здорового веса. При ИМТ 25,0-29,9 вес считается избыточным, а ИМТ 30,0 или выше определяется как ожирение. Исследования, проведенные Институтом развития человека в Германии, показали, что, хотя супружеские пары, как правило, питаются лучше, чем одинокие люди, но зато они меньше занима

Лечебные грязи Палкинской губы были обнаружены московскими исследователями на берегу Белого моря недалеко от Кандалакши. В Мурманской области недалеко от Кандалакши, на берегу Белого моря обнаружили грязь, которая обладает лечебными свойствами и может быть использована в медицинских учреждениях региона. Об этом сообщило ИА СеверПост в субботу, 10 марта.  Исследования были проведены Центральным научно-исследовательском институтом курортологии и физиотерапии в Москве. Специалисты института сделали заключение о том, что изученные грязи Палкинской губы по своим лечебным свойствам не уступают грязям лиманов Черноморского побережья.  Сообщается, что в настоящее время эта местность является памятником природы регионального значения и охраняется законом, но добыча лечебной грязи, которая потом используется в медицинских целях, официально разрешена.  Ранее мы сообщали, что в Мурманске прошел международный шахматный турнир «Полярный гамбит». Автор: Валерия Маркова

Менструация у каждой женщины – процесс индивидуальный и проходит по-разному. Характер выделений зависит от возраста женщины, гормонального фона, присутствующих и старых заболеваний, а также множества различных факторов. Бывает, что вместо месячных появляются необычные выделения. Это становится причиной беспокойства, но иногда такие выделения могут быть нормой, а иногда говорит о патологии. Чтобы понимать, есть ли повод для беспокойства и когда с проблемой обращаться к врачу, важно знать, о чем могут говорить необычные выделения вместо месячных. Норма или патология Какими должны быть выделения во время менструации? Определенных показателей нормы не существует. Но если появляются необычные признаки, это может быть поводом для переживаний. Для здоровой женщины возникновение мажущего секрета перед или после менструации является естественным процессом. Если они становятся розоватыми или имеют включения крови, это говорит только о том, что матка отторгает остатки старого эндометрия, а за