Сообщения

Диетологи рассказали, чего категорически нельзя делать на полный желудок

Диетологи предупреждают, что некоторые привычки человека способны вызвать нарушения в пищеварении и усилить ощущения нагрузки, передает 24tv.ua. Известно, что не следует есть десерт, если чувствуется сытость. Диетологи не советуют этим злоупотреблять, поскольку человек может перебрать с калориями. Это может повлечь тяжесть в желудке, а также лишний вес. Также известно,что холодные напитки не способствуют улучшению пищеварения. Поэтому откажитесь от их потребления, если сытно поели. Холодная вода может привести к изжоге и болезненным ощущениям в желудке. Уточняется, что не стоит есть фрукты и овощи после обеда или ужина. Все потому, что они будут способствовать процессу брожения и могут привести к газам, вздутию. Врачи также не советуют после приема пищи не стоит сразу заниматься спортом, лучше подождать 20-30 минут. Курение после трапезы уменьшает концентрацию кислорода в крови, что приводит к сосудистым спазмам. Вредная привычка ухудшает процесс пищеварения, а также из-за нее возн

Стали известны самые сильные природные антибиотики

В природе существуют натуральные аналоги аптечных средств, которые могут защитить организм от инфекций, вирусов, бактерий и грибков. Об этом сообщает Newsyou . Среди пяти самых сильных природных антибиотиков присутствует голубика. Ее свойства имеют схожесть с действием аспирина. В ней содержится много витаминов и микроэлементов, которые будут полезны при инфекциях мочеполовой системы, при простуде, воспалении легких. В бруснике содержится рекордное количество антиоксидантов и витаминов А и С. Бензойная кислота парализует болезнетворные бактерии и не дает им размножаться. Листья брусники производят противовоспалительный эффект. Чеснок является одним из самых мощных природных антибиотиков. У него есть противогрибковые, антибактериальные и противовирусные свойства. Также он хорошо разжижает кровь, снижает давление и является отличной профилактикой против глистов. В меде содержится большое количество антиоксидантов, которые заживляют раны и имеют противовоспалительные свойства. Медом м

Ученые выяснили неожиданную причину возникновения рака у женщин

Ученые Американского онкологического общества выяснили неожиданную причину возникновения рака у женщин, сообщает  newsyou.info. Стоит отметить, что женщина каждый день проводит свыше шести  часов в сидячем положении, то риск появления онкологии серьезно возрастает, передает СобКор. По утверждению исследователей, высокий риск появления рака яичников, молочной железы и костного мозга имеет прямое отношение с сидением длительное время. Эксперты подчеркнули, что данная закономерность не распространяется на мужчин. В связи с этим ученые настоятельно рекомендуют сократить до минимума время, которое проводится в сидячем положении. Как мы сообщали, биологи выяснили, что  употребление больших количеств шоколада может восстанавливать и даже улучшать зрение . Джефф Рабин (Jeff Rabin) из университета Воплощенного Слова Божьего и его коллеги проверили еще одну популярную народную «теорию» о том, что поедание шоколада улучшает работу глаз.

Медики назвали продукты для профилактики рака груди

Ученые из США изучили влияние питания на развитие рака молочной железы у более 182 тысяч женщин и выяснили, что потребление больше пяти порций свежих овощей и фруктов в день на 11 процентов снижает риск развития заболевания, сообщает newsyou.info Стоит отметить, что наиболее полезными оказались крестоцветные и оранжевые и желтые овощи. По словам ученых, особенности питания влияют на риск развития множества заболеваний и рак молочной железы. Например, риск развития опухолей молочных желез повышает избыточное потребление спиртного, а также повышенное содержание холестерина — благодаря связи между раком груди и избыточным весом. Что касается фруктов и овощей, то для профилактики рака их советуют потреблять в большом количестве; считается, что в них содержится множество пищевых антиканцерогенов: клетчатки и витаминов группы A и C. Кроме этого,высокое потребление овощей и фруктов связано с пониженным риском развития опухоли, вызванной мутацией рецептора эпидермального фактора роста, баз

Ученые рассказали, возможно ли ожирения из-за алкоголя

Специалисты Национального центра биотехнологической информации США заявили, что умеренное употребление алкоголя не ведет к росту жировой массы, сообщает УНН . «Явная причинно-следственная связь между употреблением алкоголя и увеличением веса тела отсутствует. Употребление алкогольных напитков в малых дозах не ведет к росту жировой массы» — говорится в докладе специалистов. Стоит отметить, что в случае потреблении алкоголя в больших дозах, организм замедляет метаболизм, прекращает сжигать накопленный жир, предпочитая получать энергию из собственных мышц. В итоге, мышечная масса снижается, а жировая прослойка растет, предупреждают специалисты. Как сообщал MIGnews.com.ua, и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун напомнила, что Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов  рекомендует потреблять не больше 400 мг кофеина в день  и не превышать дозу 200 мг за один раз. 

Эксперты назвали лучшие способы справиться с солнечными ожогами

Летом увеличивается число людей, обладающих красивым загаром, однако также увеличивается количество жертв солнечных ожогов. Эксперты поделились советами, как лучше всего справиться с солнечными ожогами, передает Newsyou.info . Известно, что солнце производит две разновидности ультрафиолетовой радиации, которые проникают через кожу разными способами. Одна из них достигает глубокого слоя кожи или дермиса, и именно эта разновидность связана с образованием морщин. Другая абсорбируется верхним слоем кожи или эпидермисом. Именно в этом случае и возникают солнечные ожоги, для получения которых достаточно провести всего 15 минут на открытом солнце. Все мы знаем о том, что в аптеках продаются крема против солнечных ожогов. Но существуют и некоторые домашние средства борьбы с этими повреждениями кожи, чья эффективность доказана наукой. К примеру, ванна с прохладной водой, куда рекомендуется добавить немного пищевой соды, яблочного сидра или белого уксуса. Обязательно увлажняйте кожу после в

Это пить нельзя: названа главная опасность дешевого вина

В акционных предложениях часто можно найти вино за тридцать гривен, но качественное вино не может стоить 30-40 гривен, сообщает healthystyle.info «Недобросовестные производители добавляют ароматизаторы химического состава, вкусовые добавки, могут добавлять спирт не виноградного происхождения, возможно даже технический» — предупреждает  сомелье Евгений Колчанов. По словам Колчанова, в дешевом вине может быть больше сахара для приятного вкуса и консерванты, чтобы напиток дольше хранился. Также это вино светлее, чем в бутылке и его вкус более насыщенный. На упаковке акционного вина производитель честно указывает, что использовал виноматериал неполного брожения. В свою очередь иммунолог Борис Скачко предупреждает, искусственные компоненты в вине, усиленные спиртом это настоящая бомба для печени и поджелудочной. «В красных винах чаще всего употребляют краситель азерубин, а это канцероген, который может быть предпосылкой онкологии – рака желудка, пищевода, полости рта» — говорит Скачко.

Ученые рассказали о помощи текилы в похудении

Исследователи определили связь между употреблением текилы и похудением. Об этом сообщает Independent . На ежегодной встрече Американского химического общества продемонстрировали результаты эксперимента, которые доказывают, что популярный алкогольный напиток способствует потери веса и снижает уровень сахара в крови. Ученые связали это с агавинами в голубой агаве, из которой делают текилу. Согласно информации специалистов, агавины не просто не повышают уровень сахара в крови, но и помогают снизить его. Один из авторов исследования, доктор Мерседес Лопес добавил рассказал, что во время исследования с лабораторными мышами, он и его коллеги добавляли в воду грызунов агавины и не меняли их диету. Вскоре у мышей начал снижаться аппетит и сахар в крови. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, всем известно, что злоупотреблять алкоголем нельзя , но еще больший вред можно нанести организму, если подобрать неправильную закуску.

Французские ученые рассказали, почему женщинам полезно есть шоколад и пить вино

Французские ученые утверждают, что у женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным эффектом против диабета, передает newsyou.info. В исследовании специалисты на протяжении 15 лет изучали более 64000 женщин в возрасте от 40 до 65 лет. Было установлено, что женщины, которые потребляли большое количество антиоксидантов, также обнаруженных в чае, орехах и чернике, имели на 27% меньше шансов пострадать от диабета по сравнению с теми, кто потреблял антиоксиданты в наименьшем количестве. Хотя о пользе для здоровья фруктов и овощей хорошо известно, эксперты больше озабочены опасностью, связанной с употреблением спиртного. Однако исследование показало, что 15% антиоксидантов поступают в организм из алкоголя — главным образом, при употреблении красного вина. В связи с этим ученые сделали вывод, что польза антиоксидантов, пр

Желудок: как сохранить его здоровым на долгие годы

Изображение
Заболевания желудочно-кишечного тракта: рекомендации народной медицины Заболевания желудочно-кишечного тракта относятся к самым распространенным заболеваниям современного человека. Причиной этого являются частые стрессы, неправильное питания, курение, злоупотребление алкогольными напитками и много других факторов. Сегодня поговорим о том, как помочь себе при таких изматывающих, неприятных болезнях, как гастрит и язва желудка. Их нельзя бросать на самотек. Ведь при воспалениях, эрозиях, язвах не усваиваются очень важные витамины, микроэлементы и другие биологически активные элементы, которые нужны для поддержания процессов жизнедеятельности организма. Кроме того, эти заболевания опасны риском кровотечения. Поэтому в случае неприятных ощущений в животе не нужно откладывать визит к врачу и применять все назначенные им рекомендации. Победить болезнь помогут и описанные ниже рекомендации. Выберите себе несколько из них и применяйте до улучшения состояния. При воспалении желудка, гаст

Врачи рассказали, какая крупа самая полезная

Врачи рассказали, что по «полезности» первое место занимает гречка, так как она сбалансирована по аминокислотному составу, в ней много белка, сообщает  healthystyle.info. Гречка не подвержена нападению вредителей, поэтому ее не обрабатывают пестицидами. Еще гречка практически не повышает уровень глюкозы в крови. На втором месте бурый рис.При его обработке сохраняется семенная пленка, что позволяет сохранить в зерне больше полезных микро- и макроэлементов. А вот третье место заняли макароны из твердых сортов пшеницы. Варить их нужно до полуготовности, как говорят итальянцы, al dente, чтобы в их составе, как и в белом рисе, не было много крахмала. Однако, детологи отметили, что чем разнообразнее будет рацион, тем больше пользы еда принесет организму. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты рассказали, что  небольшое количество фиников не только насыщает организм , но и дарит необычайную пользу. Съедая всего 3 финика в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микр

Кабачки и шампиньоны: Названы продукты, которые лучше употреблять сырыми

Диетологи рассказали, какие овощи можно есть сырыми, хотя в Украине их не принято так употреблять healthystyle.info. Стоит отметить, что в США и Европе сырые продукты на столе не вызывают удивления, ведь в сыром виде они сохраняют максимальную пользу. 1. Цветная капуста Во-первых, цветная капуста очень полезная: в ней мало калорий, много клетчатки, витаминов С и К, сульфорафана и холина. Именно последний помогает поддерживать структуру клеточных мембран и участвует в производстве ацетилхолина — нейротрансмиттера, который в немалой степени влияет на здоровье мозга и помогает предотвратить серьёзные нейродегенеративные заболевания (например болезнь Альцгеймера). Во-вторых, сырая цветная капуста — это вкусно. Она чем-то похожа на… обычную белокочанную капусту. Хорошо её вымойте, разберите на соцветия, добавьте хумус или гуакамоле — и быстрый полезный перекус готов. 2. Брокколи Брокколи часто переваривают, и из-за этого она превращается в неаппетитную зелёную массу. А свежая сырая бр

Заказ медицинских препаратов онлайн: плюсы

Изображение
В наше время сложно найти человека, ни разу не делавшего покупки онлайн. Здесь можно приобрести мебель, одежду, еду, домашних животных, косметику, одним словом, все.

Вы будите удивлены: Названы самые вредные закуски к алкогольным напиткам

Всем известно, что злоупотреблять алкоголем нельзя, но еще большый вред можно нанести организму, если подобрать неправельную закуску, сообщает kontrakty.ua По словам врачей, некоторые продукты, которые мы привыкли подавать в качестве закуски к алкоголю, категорически запрещено с ним сочетать, така как они мешают правильному усвоению алкогольных напитков и дальнейшему выводу токсинов из организма. 1. Шоколад Шоколад в сочетании со спиртными напитками перегружают поджелудочную железу, отчего возникает резкая боль в животе или спазмы. Частое такое употребление кофеина с алкоголем может привести к панкреатиту. 2. Кофе Ароматный кофе для гостей по окончании вечера может также сыграть злую шутку. Расслабленная после алкоголя нервная система вдруг получает мощную стимуляцию. При этом кофе не нейтрализует алкоголь, как принято считать, а лишь ухудшает самочувствие если не сразу, то на утро точно. 3. Соленая еда Соль задерживает воду в организме, вызывая чувство жажды. Мало того что жидк

Ученые: Плохое настроение приносит пользу

В Канаде ученые Университета Ватерлоо доказали, что плохое настроение помогает некоторым людям повысить работоспособность, сообщает  hvylya.net По словам ученым, влияние настроения на производительность труда напрямую зависит от типа личности. Некоторые люди обладают высокореактивным темпераментом — их эмоциональная реакция на те или иные события всегда очень яркая и длится долго. Они лучше концентрируются, грамотнее планируют свое время и правильнее расставляют приоритеты. Стоит отметить, что хорошее настроение никак не влияло на когнитивные функции — ни у высокореактивных, ни у низкореактивных типов личности. Кроме этого, канадские специалисты предположили, что эмоциональные люди чаще расстраиваются, а поскольку плохое настроение для них более привычное, они научились к нему адаптироваться и эффективно работать. Однако главное, чтобы плохое настроение не переросло в депрессию. Такая склонность характерна для «сов», так как «жаворонков» по хронотипу риск депрессии на 12-27% ниже,

В Минздраве рассказали, сколько украинцев умерли от ботулизма

В Министерстве здравоохранения Украины заявили, что в этом году было зарегистрировано 58 случаев ботулизма, пять из которых привели к смерти, сообщает РБК-Украина. «На прошлой неделе зафиксирован пятый с начала года случай летального исхода от ботулизма в Запорожской области. Мужчина 1975 года рождения умер дома, за медицинской помощью он не обращался. Диагноз установлен посмертно на основании лабораторного подтверждения. Наиболее вероятный источник ботулизма — некачественная вяленая рыба домашнего приготовления» — добавили в ведомстве. В Минздраве добавили, что сейчас в Украине есть сыворотки от ботулизма канадского производства, которые были закуплены Программой развития Организации Объединенных Наций (ПРООН). Как мы сообщали ранее, в Украине  за год зафиксировано 90 случаев заболеваний ботулизмом , девять заразившихся скончались.

Супрун рассказала, как уберечься от бешенства

Изображение
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, что делать в случае заражения бешенством либо после контакта с больным животным. Об этом она сообщила на своей странице в Facebook. Супрун указала, что бешенство является вирусной, смертельной инфекцией, которую можно предупредить вакцинацией. Обычно вирус передается человеку после укуса зараженных животных, в 99% случаев источником заражения выступают собаки. «Инкубационный период (период от попадания возбудителя до начала проявлений болезни) бешенства обычно длится 1-3 месяца, но может варьироваться от 1 недели до 1 года в зависимости от различных факторов. Это означает, что симптомы болезни могут возникать в течение этого периода с момента укуса», — говорится в сообщении. Исполняющая обязанности министра здравоохранения уточнила, что Минздрав закупил и передал в регионы как минимум 39 тысяч доз вакцин для профилактики бешенства. Они изготовлены во Франции и имеют сертификат качества GMP. Также антирабическ

В МОЗ рассказали, сколько украинцев умерли от ботулизма

В Министерстве здравоохранения Украине зарегистрированы 58 случаев ботулизма, в результате которых заболели 65 человек, 5 из них умерли, сообщает РБК-Украина. «На прошлой неделе зафиксирован пятый с начала года случай летального случай ботулизма в Запорожской области. Мужчина 1975 года рождения умер дома, за медицинской помощью он не обращался. Диагноз установлен посмертно на основании лабораторного подтверждения. Наиболее вероятный источник ботулизма — некачественная вяленая рыба домашнего приготовления» — добавили в ведомстве. В Минздраве добавили, что сейчас в Украине есть сыворотки от ботулизма — высококачественные лекарства канадского производства, закупленные Программой развития Организации Объединенных Наций (ПРООН). Как мы сообщали ранее, в Украине  за год зафиксировано 90 случаев заболеваний ботулизмом , девять заразившихся скончались.

Супрун рассказала, как уберечься от бешенства

Изображение
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, что делать в случае заражения бешенством либо после контакта с больным животным. Об этом она сообщила на своей странице в Facebook. Супрун указала, что бешенство является вирусной, смертельной инфекцией, которую можно предупредить вакцинацией. Обычно вирус передается человеку после укуса зараженных животных, в 99% случаев источником заражения выступают собаки. «Инкубационный период (период от попадания возбудителя до начала проявлений болезни) бешенства обычно длится 1-3 месяца, но может варьироваться от 1 недели до 1 года в зависимости от различных факторов. Это означает, что симптомы болезни могут возникать в течение этого периода с момента укуса», — говорится в сообщении. Исполняющая обязанности министра здравоохранения уточнила, что Минздрав закупил и передал в регионы как минимум 39 тысяч доз вакцин для профилактики бешенства. Они изготовлены во Франции и имеют сертификат качества GMP. Также антирабическ

Ученые сделали неожиданное заявление о последствиях ожирения

Канадские исследователи выяснили, что ожирение не связано с риском смерти. Об этом сообщает Clinical Obesity . Выяснилось, что причиной смертности являются другие патологические состояния, которые часто присутствуют у людей с ожирением. В течение 13 лет ученые исследовали 50 человек с лишним весом. Их поделили на группы в зависимости от степени их полноты и наличия у них метаболических отклонений, в том числе повышенного сахара в крови, высокого артериального давления и плотной концентрации липидов. В ходе эксперимента стало известно, что у человека может быть ожирение, однако в то же время может не быть метаболических нарушений. В данном случае речь идет о здоровом ожирении, не увеличивающим риск смертности. Ученые уточнили, что людей с метаболически здоровым ожирением крайне мало. Среди исследуемых подобное явление зафиксировали только у 1,2% добровольцев. У людей с высоким артериальным давлением, уровнем жиров и глюкозы в крови риск смерти повышается. Как сообщал MIGnews.com.ua

Ученые сделали неожиданное заявление о последствиях ожирения

Канадские исследователи выяснили, что ожирение не связано с риском смерти. Об этом сообщает Clinical Obesity . Выяснилось, что причиной смертности являются другие патологические состояния, которые часто присутствуют у людей с ожирением. В течение 13 лет ученые исследовали 50 человек с лишним весом. Их поделили на группы в зависимости от степени их полноты и наличия у них метаболических отклонений, в том числе повышенного сахара в крови, высокого артериального давления и плотной концентрации липидов. В ходе эксперимента стало известно, что у человека может быть ожирение, однако в то же время может не быть метаболических нарушений. В данном случае речь идет о здоровом ожирении, не увеличивающим риск смертности. Ученые уточнили, что людей с метаболически здоровым ожирением крайне мало. Среди исследуемых подобное явление зафиксировали только у 1,2% добровольцев. У людей с высоким артериальным давлением, уровнем жиров и глюкозы в крови риск смерти повышается. Как сообщал MIGnews.com.ua

Эксперты назвали способ приготовления картофеля, который поможет похудеть

Картофель на самом деле может помочь похудеть и его употребление полезно при ряде болезней. Эксперты призвали перестать считать картошку продуктом, от которого толстеют, — они утверждают, что это не так, передает Телеграф. Этот продукт не нужно жарить в большом количестве масла или готовить пюре с жирными ингредиентами. Тем, кто хочет иметь стройную фигуру, картофель следует варить или запекать в мундире. Картошка полезна тем, что богата калием, — этот минерал улучшает функции сердца, снижает давление, помогает выводить лишнюю воду. Из картофеля, даже если его жарили, калий усваивается лучше, чем из лекарственных препаратов и биодобавок, утверждают специалисты. Помимо этого в картофеле содержатся витамины В и С. Мало кто знает, но картошку можно употреблять в сыром виде. При этом уровень сахара в крови повышается не так быстро, как при употреблении приготовленного картофеля. Но эксперты рекомендуют избегать использования в пищу проросших и мягких корнеплодов, которые не только ста

Эксперты назвали способ приготовления картофеля, который поможет похудеть

Картофель на самом деле может помочь похудеть и его употребление полезно при ряде болезней. Эксперты призвали перестать считать картошку продуктом, от которого толстеют, — они утверждают, что это не так, передает Телеграф. Этот продукт не нужно жарить в большом количестве масла или готовить пюре с жирными ингредиентами. Тем, кто хочет иметь стройную фигуру, картофель следует варить или запекать в мундире. Картошка полезна тем, что богата калием, — этот минерал улучшает функции сердца, снижает давление, помогает выводить лишнюю воду. Из картофеля, даже если его жарили, калий усваивается лучше, чем из лекарственных препаратов и биодобавок, утверждают специалисты. Помимо этого в картофеле содержатся витамины В и С. Мало кто знает, но картошку можно употреблять в сыром виде. При этом уровень сахара в крови повышается не так быстро, как при употреблении приготовленного картофеля. Но эксперты рекомендуют избегать использования в пищу проросших и мягких корнеплодов, которые не только ста

Ученые обнаружили связь между работой мозга и кондиционера

Ученые Гарвардского университета узнали, что находиться в жару в помещениях без кондиционера и тем более работать вредно для головного мозга, сообщает Хвиля . По словам специалиствов, если человек в условиях очень жаркой и душной погоды вынужден проводить время в помещениях без кондиционера, его мозг перестает нормально функционировать. «Температура воздуха в комнате в таком случае не должна превышать 24 градусов по Цельсию. Лучшей с точки зрения комфорта для мозга обстановкой является температура, приближенная к 20 градусам» — ктверждаюи сотрудники Гарварда.. Кроме этого, факт того, что жара «ломает» мозг, подтвердился в эксперименте со студентами из вузов Бостона. Специалисты вели наблюдение за теми из них, кто жил в комнатах с кондиционерами, и теми, кто занимал площадь в зданиях очень старой постройки без современного оборудования и коммуникаций. Когда испытуемым предлагалось решать умственные задачи на логику, быстроту мышления и память, выяснилось, что живущие в комнатах без

Это генетика: ученые нашли ген, вызывающий зависимость от кокаина

В Бельгии ученые из Брюссельского свободного университета установили ген, который вызывает зависимость от кокаина, сообщает Корреспондент. По словам главы исследовательской группы Альбана де Керкова, результаты экспериментов с мышью, лишенной данного гена, являются очень обнадеживающими для миллионов людей, склонных к наркозависимости. «Мы установили ген, который отвечает за блокировку усиливающего эффекта наркотика, приводящего к желанию его повторного потребления и, как следствие, к зависимости.Следующим этапом станет достижение понимания того, как работает ген, чтобы можно было перейти к экспериментам с лицами, страдающими наркозависимостью.», – добавил ученый. Стоит отметить, что только в Европе наркозависимых насчитывается порядка 15 млн человек. На их лечение ежегодно уходит до 65 млрд евро. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, в Киеве задержали мужчину, который  изготовлял на съемной квартире наркотики в особо крупных размерах . 

Ученые рассказали, какой продукт необходимо употреблять в жару

Специалисты из американского Института соли заявили, что по причине нехватки соли летом человеческий организм может серьезно пострадать, сообщает newsyou. По словам ученых, в условиях интенсивного потоотделения и увеличения количества выпиваемой человеком воды летом может происходить «разжижение» крови, в результате чего будут вымыты важные микроэлементы. Стоит отметить, что вместе с потом в жару уходят натрий и калий, что может вызвать гипонатримию, то есть водную интоксикацию при недостаточном количестве минералов. Она проявляется артериальной гипотонией, снижением тонуса тканей и мышц, эластичности кожных покровов и различными нервно-психическими нарушениями. Натрий, являющийся важнейшим компонентом работы клеток, необходим для того, чтобы поддерживалась внутренняя среда организма и мышечные функции, проводились нервные импульсы и другие процессы. По этой причине летом, а особенно в жару, надо увеличить количество соли в рационе. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты ра

Супрун рассказала, как прожить на 14 лет дольше

Изображение
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун назвала пять чудодейственных привычек образа жизни, которые могут продлить человеческую жизнь на 14 лет. Об этом она написала на официальной странице в социальной сети Facebook. По ее словам, исследователи провели масштабный эксперимент, вследствие которого установили, что существуют факторы для крепкого здоровья. «Ежедневная физическая активность в течение 30 минут, не просто сделает вас здоровыми, но и продлит жизнь. В частности, речь идет о здоровом питании, достаточном уровне физической активности, нормальном весе, отказе от курения и отказе или хотя бы умеренном употреблении алкоголя. Люди, которые имели хотя бы одну из этих привычек, продлевали свою жизнь на два года. А те, кто придерживался всех этих привычек регулярно, жили в среднем на 12-14 лет дольше», -говорится в сообщении Супрун. Глава Минздрава также отметила, что люди, пренебрегающие здоровым образом жизни чаще умирают от  сердечно-сосудистых забо

Ученые обнаружили связь между работой мозга и кондиционера

Ученые Гарвардского университета узнали, что находиться в жару в помещениях без кондиционера и тем более работать вредно для головного мозга, сообщает Хвиля . По словам специалиствов, если человек в условиях очень жаркой и душной погоды вынужден проводить время в помещениях без кондиционера, его мозг перестает нормально функционировать. «Температура воздуха в комнате в таком случае не должна превышать 24 градусов по Цельсию. Лучшей с точки зрения комфорта для мозга обстановкой является температура, приближенная к 20 градусам» — ктверждаюи сотрудники Гарварда.. Кроме этого, факт того, что жара «ломает» мозг, подтвердился в эксперименте со студентами из вузов Бостона. Специалисты вели наблюдение за теми из них, кто жил в комнатах с кондиционерами, и теми, кто занимал площадь в зданиях очень старой постройки без современного оборудования и коммуникаций. Когда испытуемым предлагалось решать умственные задачи на логику, быстроту мышления и память, выяснилось, что живущие в комнатах без

Это генетика: ученые нашли ген, вызывающий зависимость от кокаина

В Бельгии ученые из Брюссельского свободного университета установили ген, который вызывает зависимость от кокаина, сообщает Корреспондент. По словам главы исследовательской группы Альбана де Керкова, результаты экспериментов с мышью, лишенной данного гена, являются очень обнадеживающими для миллионов людей, склонных к наркозависимости. «Мы установили ген, который отвечает за блокировку усиливающего эффекта наркотика, приводящего к желанию его повторного потребления и, как следствие, к зависимости.Следующим этапом станет достижение понимания того, как работает ген, чтобы можно было перейти к экспериментам с лицами, страдающими наркозависимостью.», – добавил ученый. Стоит отметить, что только в Европе наркозависимых насчитывается порядка 15 млн человек. На их лечение ежегодно уходит до 65 млрд евро. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, в Киеве задержали мужчину, который  изготовлял на съемной квартире наркотики в особо крупных размерах . 

Ученые рассказали, какой продукт необходимо употреблять в жару

Специалисты из американского Института соли заявили, что по причине нехватки соли летом человеческий организм может серьезно пострадать, сообщает newsyou. По словам ученых, в условиях интенсивного потоотделения и увеличения количества выпиваемой человеком воды летом может происходить «разжижение» крови, в результате чего будут вымыты важные микроэлементы. Стоит отметить, что вместе с потом в жару уходят натрий и калий, что может вызвать гипонатримию, то есть водную интоксикацию при недостаточном количестве минералов. Она проявляется артериальной гипотонией, снижением тонуса тканей и мышц, эластичности кожных покровов и различными нервно-психическими нарушениями. Натрий, являющийся важнейшим компонентом работы клеток, необходим для того, чтобы поддерживалась внутренняя среда организма и мышечные функции, проводились нервные импульсы и другие процессы. По этой причине летом, а особенно в жару, надо увеличить количество соли в рационе. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты ра