Сообщения

10 фактов о герпесе: что надо знать о самой распространенной в мире инфекции

C 16 по 23 ноября во многих странах проводится Международная неделя герпеса, цель которой – привлечь внимание людей к этой далеко не безобидной инфекции. Вирусы герпеса распространены повсеместно, и о них стоит помнить не только из-за «простуды» на губах. Эта проблема касается беременных женщин, а также всех тех, кто страдает от необъяснимой хронической усталости, предупреждает эксперт Центра Молекулярной Диагностики (CMD) ЦНИИЭ Роспотребнадзора Марина Вершинина. 1. Главной отличительной особенностью всех герпес-вирусов является их способность к длительному (пожизненному) обитанию в организме человека. Иммунная система борется с вирусом, но полностью уничтожить его не может. Сильный иммунитет подавляет герпес-вирусы, но при снижении иммунной защиты вирусы активируются вновь. 2. Часто инфекция протекает в скрытой форме, без ярких клинических проявлений, постепенно изматывая и еще более истощая иммунную систему. Человек чувствует себя утомленным, плохо справляется даже с уме

Аэробные упражнения увеличивают объем мозга

Аэробные упражнения — физическая активность, при которой работает множество мышц и требуется большое количество кислорода — могут улучшить функции памяти и поддерживать здоровье мозга по мере старения организма. Особенно это важно после 40 лет, когда объем мозга начинает сокращаться примерно на 5% каждое десятилетие. К такому выводу пришли ученые из Университета Западного Сиднея (Western Sydney University) и Департамента психического здоровья Манчестерского университета (University of Manchester). Они изучили влияние аэробных упражнений на область мозга, называемую гиппокампом. Эта область имеет огромное значение для функционирования памяти и для других психических процессов. Упражнения против возрастного уменьшения мозга Исследования на лабораторных животных давно показали, что физические упражнения увеличивают размер гиппокампа, но до сих пор не было данных о том, работает ли это и для людей. Ученые рассмотрели 14 отчетов о ранее проведенных экспериментах, в ходе которых

Врачи рассказали, как часто необходимо менять постельное белье, матрас и полотенца

На большинстве предметов, которые окружают людей в доме, оседают миллионы бактерий, об этом напоминают инфекционисты и отмечают, что необходимо тщательнее следить за состоянием матрасов, которыми нельзя пользоваться дольше, чем девять лет, пишет Сегодня . Помимо этого, специалистам удалось установить, что одним из самых загрязненных микробами мест в доме является постель, а именно — постельное белье . «Каждую ночь мы теряем миллион клеток кожи, а это привлекает пылевых клещей – постель стоит менять раз в одну или две недели», — уточняют медики. Они также добавили, что не только на постельном белье скапливаются бактерии, очень часто источником вирусов стают женские бюстгальтеры , которые нужно стирать после каждых трех-четырех ношений. Кроме того, кухонные полотенца и губки также нуждаются в тщательной очистке — их рекомендуют стирать   при температуре 60 градусов по Цельсию каждую неделю. Внимательно очищать также нужно холодильники и мобильные телефоны . Домашний холодильник жел

7 первых симптомов аппендицита

Изображение
Аппендикс — это небольшой отросток слепой кишки. Он имеет цилиндрическую форму. Аппендикс находится в нижней правой части живота. Функция этого органа до сих пор не совсем ясна, споры на эту тему продолжаются. Воспаление аппендикса, или аппендицит, провоцируется закупоркой или сужением этого отростка. Тогда в нем повышается давление и затрудняется кровообращение. Если врачебная помощь не оказывается больному вовремя, аппендицит может привести даже к его смерти. Это бывает, когда стенка червеобразного отростка разрывается и его гнойное содержимое попадает в брюшную полость. Поэтому врачи удаляют воспаленный аппендикс в ходе хирургической операции. Аппендицит чаще всего бывает у человека в возрасте от 10 до 30 лет, но он может случиться практически в любом возрасте (у грудных детей аппендицит бывает крайне редко). Главный его симптом — боли в животе, но есть и другие признаки, позволяющие предположить это заболевание. Его ранняя диагностика очень важна, она позволяет предотврат

5 привычек, которые сделают ребенка счастливее

Изображение
Что нужно детям, чтобы справиться со сложностями и неопределенностью взрослой жизни? Физическая активность, здоровый сон, умение радоваться жизни… Но не только это. Вот пять умений и привычек, которые помогут ребенку стать счастливее. 1. Жить осознанно Трудно сегодня найти человека, который не слышал бы об осознанности. Эта техника полного присутствия в текущем моменте получила признание как один из самых эффективных рецептов счастливой жизни. Распространено неверное представление, что научиться осознанности можно лишь на специальных курсах. А ведь если говорить совсем просто, осознанность – это полное осознание мира вокруг себя и собственных чувств. Занятия вроде просмотра телевизора или серфинга в интернете, конечно, не подойдут. А вот гулять или мыть посуду в состоянии осознанности можно. И этому умению стоит научить детей. Простейший способ – снова начать гулять. Я говорю именно о прогулках без определенной цели, когда вы можете остановиться, чтобы насладиться видом красивог

Прививка от рака и воспаления мозга: вопросы инфекционисту о том, как прожить дольше

Вакцинация взрослых в России — эта проблема, которой медицинское сообщество обеспокоено уже не первый год. МедНовости обратились к врачу-инфекционисту H-Clinic, кандидату медицинских наук Екатерине Степановой и попросили объяснить всем сомневающимся и недоверчивым, от чего нужно вакцинироваться во взрослом возрасте, и почему это жизненная необходимость. Доктор, а ведь прививки – это только для детей. Неужели взрослым они нужны? Однозначно нужны. Всем. И вам тоже. Последняя вспышка дифтерии случилась как раз среди непривитых взрослых. И что, взрослые вакцинируются? В нашей стране – практически нет. Если не учитывать грипп, то ситуация с вакцинацией взрослых в России обстоит вообще никак. Почти все приходящие ко мне на прием люди говорят, что последний раз им делали прививки в детстве . О том, что всем нам необходимо каждые 10 лет прививаться от столбняка и дифтерии, не знает практически никто. Я уже не говорю о каких-то новых вакцинах, которые не входят в наш Национа

Медики выяснили, какие алкогольные напитки наиболее опасны для здоровья

Известный факт, что алкогольные напитки безопасными для здоровья не бывают, однако бытует мнение, что слабоалкогольная продукция способна не так сильно вредить человеку, с чем категорически не согласны медики и ученые. По версии ученых, наиболее опасными являются коктейли, спиртные энергетики, шампанское и пиво, пишет Сегодня .  1. Всем ценителям известно особенное действие коктейлей — сначала несколько порций напитка не оказывают никакого влияния, но потом после очередной трудно встать из-за стола. Многие уверены, что если в составе коктейлей есть сок, они не представляют никакой угрозы. Это мнение является ошибочным, ведь из-за сока алкоголь накапливается в организме медленно, но достижение критического уровня очень быстрое, помимо этого, коктейли употребляют обычно без закуски, что делает их еще более опасными. 2. Главными в составе энергетических напитков являются психоактивные вещества, в частности, , кофеин, экстракт гуаны и другие. Именно они способны значительно усилить дей

Медики выяснили, какие алкогольные напитки наиболее опасны для здоровья

Известный факт, что алкогольные напитки безопасными для здоровья не бывают, однако бытует мнение, что слабоалкогольная продукция способна не так сильно вредить человеку, с чем категорически не согласны медики и ученые. По версии ученых, наиболее опасными являются коктейли, спиртные энергетики, шампанское и пиво, пишет Сегодня .  1. Всем ценителям известно особенное действие коктейлей — сначала несколько порций напитка не оказывают никакого влияния, но потом после очередной трудно встать из-за стола. Многие уверены, что если в составе коктейлей есть сок, они не представляют никакой угрозы. Это мнение является ошибочным, ведь из-за сока алкоголь накапливается в организме медленно, но достижение критического уровня очень быстрое, помимо этого, коктейли употребляют обычно без закуски, что делает их еще более опасными. 2. Главными в составе энергетических напитков являются психоактивные вещества, в частности, , кофеин, экстракт гуаны и другие. Именно они способны значительно усилить дей

Врачи борются со вспышкой пневмонии в Оренбургской кадетской школе-интернате

Изображение
Случаи заболевания детей, к сожалению, были выявлены чуть позже, чем следовало, сообщили в пресс-службе управление Роспотребнадзора по Оренбургской области. Также не всегда соблюдался режим проветривания и дезинфекции. Специалисты провели все необходимые мероприятия по выявлению причин заболеваний и профилактике инфекции в учебном учреждении. Утвержден план проведения санитарно-противоэпидемических мероприятий, которые помешают дальнейшему распространению внебольничной пневмонии. 19 ноября новых случаев заболевания не выявлено. Часть учеников отстранена от занятий. Учащиеся и сотрудники школы взяты на медицинский контроль. Автор: Таисия Григорьева . .

В Запорожской области 70 человек заболели корью

В Запорожской области в ноябре был зафиксирован очередной, циклический подъем заболеваемости корью населением. О соответствующем факте сообщили представители лабораторного центра Министерства здравоохранения Украины. Так, по состоянию на двадцатое ноября 2017 года число заболевших корью в Запорожской области составляет 93 человека. Из них 50 случаев в Запорожье, и еще 43 в Запорожском районе. Из них 70 случаев были зафиксированы в ноябре текущего года.   В частности в среднем учебном заведении Интеллект в городе Кушугум Запорожского района заболели 35 человек. В лабораторном центре Министерства здравоохранения Украины подчеркнули, что рост заболеваемости корью отмечается в целом по Украине. Самые высокие показатели заболеваемости отмечаются в Одесской и Ивано-Франковской областях, где вспышки были зафиксированы уже в июне-июле. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, медики восстановили кожный покров мальчику в возрасте семи лет, который потерял большую часть кожи из-за редкого генетиче

В Запорожской области 70 человек заболели корью

В Запорожской области в ноябре был зафиксирован очередной, циклический подъем заболеваемости корью населением. О соответствующем факте сообщили представители лабораторного центра Министерства здравоохранения Украины. Так, по состоянию на двадцатое ноября 2017 года число заболевших корью в Запорожской области составляет 93 человека. Из них 50 случаев в Запорожье, и еще 43 в Запорожском районе. Из них 70 случаев были зафиксированы в ноябре текущего года.   В частности в среднем учебном заведении Интеллект в городе Кушугум Запорожского района заболели 35 человек. В лабораторном центре Министерства здравоохранения Украины подчеркнули, что рост заболеваемости корью отмечается в целом по Украине. Самые высокие показатели заболеваемости отмечаются в Одесской и Ивано-Франковской областях, где вспышки были зафиксированы уже в июне-июле. Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, медики восстановили кожный покров мальчику в возрасте семи лет, который потерял большую часть кожи из-за редкого генетиче

Онкологи просят Путина оставить Михаила Давыдова руководителем НМИЦ им. Блохина

Коллектив НМИЦ онкологии им. Блохина, руководитель которого на днях объявил о том, что уходит из профессии, обратился с открытым письмом к президенту Владимиру Путину. Около тысячи сотрудников Центра, подписавших обращение, просят не допустить ухода из отрасли «бесспорного лидера онкологии и онкохирургии» академика Михаила Давыдова и назначить на оставляемую им должность директора представителя созданной им научной школы. По словам авторов обращения, выдающийся ученый, даровавший миру огромное число ценных открытий, академик Давыдов создал научную школу, которая консолидировала многолетний труд ученых коллективов и сегодня признана мировым профессиональным сообществом. Он является экспертом ВОЗ по проблемам рака желудка и почетным членом множества зарубежных онкологических ассоциаций. Только личный хирургический опыт Давыдова составляет свыше 20 тысяч сложнейших операций. Под руководством Давыдова, который последние пять лет был главным онкологом страны, создана Национальная стр

7 мифов об уходе за кожей

Кожа – это отдельный орган нашего тела, и невероятно важный: это и барьер от инфекций, и система раннего оповещения о внутренних болезнях, а также активный участник выделительных процессов организма. Здоровью кожи мы должны уделять самое пристальное внимание. Но, к сожалению, любая возникшая проблема с кожей заставляет нас в первую очередь искать ответ в интернете, и пациенты часто предпочитают заниматься самодиагностикой вместо обращения к дерматологу, поэтому в процессе лечения и ухода часто совершаются серьезные ошибки. Процесс ухода за кожей окружен множеством мифов и заблуждений, вот некоторые из них. «Сокращение употребления некоторых продуктов может уменьшить количество прыщей» Большинство дерматологов считает, что наш рацион очень слабо влияет на такие состояния, как акне или экзема. Однако миф о том, что сокращение употребления острой пищи, мясных иди молочных продуктов может повлиять на состояние кожи, невероятно силен. Специалисты считают, что на состояние здорово

Бывает ли киста щитовидной железы у подростка или ребёнка?

Изображение
Щитовидная железа – это непарный орган человека, имеющий небольшие размеры. Этот орган довольно часто подвержен различным патологиям, причём возникать они могут у людей любого возраста. Киста щитовидной железы – это образование на железе, которое выглядит как плотный узелок, имеющий полость, заполненную жидкостью. Это один из возможных вариантов определённых нарушений в организме человека. Эта патология встречается довольно редко (примерно у 1 % детей с патологиями щитовидки). Однако, довольно распространённым является диагноз кисты щитовидки, которая является осложнением определенного нарушения. Для уточнения диагноза и выявления истинной кисты щитовидки необходимо выяснить, какое содержимое находится в кисте. Истинная киста щитовидки встречается в 3-5 % случаев, в некоторых случаях развивается киста щитовидной железы у подростка или ребёнка. Причины патологии Формируется киста в том случае, если происходит нарушение оттока коллоида (жидкости, несущей организму гормоны щитовидки).

Ученые доказали, что хозяева собак меньше подвержены заболеваниям сердца

Ученые из Швеции провели исследование статистики заболеваемости сердечно-сосудистыми патологиями в стране, в ходе чего выяснили, что люди, у которых дома живут собаки, значительно меньше подвержены развитию болезней сердца. Об этом сообщает Scientific Reports . Исследователи изучили данные о здоровье 3 432 153 шведов, возраст которых составлял от 40 до 80 лет. За указанными людьми наблюдали в течение 12 лет, сначала у них не было диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний. Из участников 13% держали собак, их средний возраст составил 52 года. Средний возраст остальных участников равнялся 58 годам. Кроме того, владельцы собак чаще выбирали для жизни районы, в которых плотность населения меньше. Самым существенным данный эффект оказался для одиноких людей, риск заболевания этими болезнями снизился на 11%, угроза смерти в среднем уменьшалась на 33%. Для семей риск был снижен на 15%. Наиболее «полезными» стали породы собак, которых изначально вывели для охоты — терьеры и ретриверы.

Как при помощи имбиря избавиться от боли и похудеть

Имбирь используют не только в качестве вкусного дополнения к горячим чаям и как приправу к ароматному мясу, но и в лечебных целях, о которых вы точно не догадывались, передает  24 канал . 1. Снижается риск возникновения диабета Ученые нашли связь между активными компонентами имбиря и уровнем инсулина в крови. Людям, которые склонны к диабету и или долгое время страдают от него, стоит всегда с собой носить сушеный и свежий корень имбиря, — его вы можете добавлять в смузи, супы и салаты. 2. Уменьшается менструальная боль По результатам одного исследования, имбирь является натуральным обезболивающим, которое особенно эффективно справляется с менструальными спазмами у женщин. Если женщин постоянно беспокоят такие проблемы, посоветуйтесь с врачом и начните принимать имбирь в виде добавки. 3. Лишние килограммы исчезают быстрее Имбирь — не жиросжигатель, как часто пишут о нем в сети, но он действительно помогает оставаться в форме и быстрее избавляться от лишнего веса. Дело в том, что с

Диетологи назвали лучшие способы ускорить метаболизм и понизить вес

Для того, чтобы улучшить метаболизм, нужно заботиться о том, чтобы жировая ткань (при ее избытке) постепенно уступала место мышцам. Этого можно добиться двумя путями: постоянная и достаточная физическая нагрузка (что дает прирост мышечной массы) и правильное питание, передает Healthystyle.info. 1. Не пропускайте завтрак! Многие диеты и ограничения в еде (пропуски завтрака или обеда) дают обратный эффект: не уменьшают количество жировой ткани, а увеличивают. В том случае, когда пища долго не поступает, организм переходит в режим SOS (караул, голод!) и откладывает в запас больше жира, чем обычно. А при регулярном полноценном питании (небольшими порциями!) сигнал другой: «всё в порядке, можно производить энергию!». Особенно вредно пропускать завтрак. Он у многих начинается с чашки кофе или чая — и это правильно. Кофеин, содержащийся в них, — стимулятор обмена веществ. К тому же повышает выносливость при физических нагрузках, придает сил. Особую популярность приобрел зеленый чай, котор

Диетологи рассказали, в чем польза сала

В 100 граммах сала содержится 89 граммов жира — именно это стает причиной того, что поклонники здорового питания отказываются от употребления данного продукта, но диетологи утверждают, что сало — обязательный элемент рациона человека, пишет Сегодня . В составе сала, несмотря на его жирность, имеется большое количество необходимых организму витаминов, макро- и микроэлементов. Врачи утверждают, что употребление свиного сала делает иммунитет крепче , а кроме того, улучшает мозговые функции, в том числе способствуя снижению риска появления болезни Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в сале, в частности, лецитин, позитивно влияют на сосудистую систему , активируя выведение из организма холестерина и содействуя выработке качественной крови. В то же время огромное количество антиоксидантов, употребление которых помогает снизить вероятность возникновения онкологических заболеваний. Но диетологи подчеркивают, что ежедневно нужно употреблять не более двух кусочков сала, а усвоению жирам в о

Ученые доказали, что хозяева собак меньше подвержены заболеваниям сердца

Ученые из Швеции провели исследование статистики заболеваемости сердечно-сосудистыми патологиями в стране, в ходе чего выяснили, что люди, у которых дома живут собаки, значительно меньше подвержены развитию болезней сердца. Об этом сообщает Scientific Reports . Исследователи изучили данные о здоровье 3 432 153 шведов, возраст которых составлял от 40 до 80 лет. За указанными людьми наблюдали в течение 12 лет, сначала у них не было диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний. Из участников 13% держали собак, их средний возраст составил 52 года. Средний возраст остальных участников равнялся 58 годам. Кроме того, владельцы собак чаще выбирали для жизни районы, в которых плотность населения меньше. Самым существенным данный эффект оказался для одиноких людей, риск заболевания этими болезнями снизился на 11%, угроза смерти в среднем уменьшалась на 33%. Для семей риск был снижен на 15%. Наиболее «полезными» стали породы собак, которых изначально вывели для охоты — терьеры и ретриверы.

Как при помощи имбиря избавиться от боли и похудеть

Имбирь используют не только в качестве вкусного дополнения к горячим чаям и как приправу к ароматному мясу, но и в лечебных целях, о которых вы точно не догадывались, передает  24 канал . 1. Снижается риск возникновения диабета Ученые нашли связь между активными компонентами имбиря и уровнем инсулина в крови. Людям, которые склонны к диабету и или долгое время страдают от него, стоит всегда с собой носить сушеный и свежий корень имбиря, — его вы можете добавлять в смузи, супы и салаты. 2. Уменьшается менструальная боль По результатам одного исследования, имбирь является натуральным обезболивающим, которое особенно эффективно справляется с менструальными спазмами у женщин. Если женщин постоянно беспокоят такие проблемы, посоветуйтесь с врачом и начните принимать имбирь в виде добавки. 3. Лишние килограммы исчезают быстрее Имбирь — не жиросжигатель, как часто пишут о нем в сети, но он действительно помогает оставаться в форме и быстрее избавляться от лишнего веса. Дело в том, что с

Загар в солярии вызывает рак чаще, чем курение

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что солярии представляют гораздо большую онкологическую угрозу для человека, чем курение. В ходе нескольких исследований авторы подсчитали, что количество раковых заболеваний кожи, вызванных соляриями, превышает количество случаев рака легких, ассоциированных с курением. «Мы знали, что загар в соляриях связан с раком кожи. Но конкретные цифры были неизвестны. В нашем исследовании мы хотели выяснить, насколько распространено негативное воздействие соляриев на здоровье популяции в Соединенных Штатах и ​​во всем мире», — отметила доктор Элени Лайнос (EleniLinos), автор исследования, дерматолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California, San Francisco). В последние годы Всемирная организация здравоохранения и Американская академия дерматологии выступают категорически против «искусственного» загара. ВОЗ считает солярии канцерогенной опасностью высокого уровня и уравнивают загар и ку

Диетологи назвали лучшие способы ускорить метаболизм и понизить вес

Для того, чтобы улучшить метаболизм, нужно заботиться о том, чтобы жировая ткань (при ее избытке) постепенно уступала место мышцам. Этого можно добиться двумя путями: постоянная и достаточная физическая нагрузка (что дает прирост мышечной массы) и правильное питание, передает Healthystyle.info. 1. Не пропускайте завтрак! Многие диеты и ограничения в еде (пропуски завтрака или обеда) дают обратный эффект: не уменьшают количество жировой ткани, а увеличивают. В том случае, когда пища долго не поступает, организм переходит в режим SOS (караул, голод!) и откладывает в запас больше жира, чем обычно. А при регулярном полноценном питании (небольшими порциями!) сигнал другой: «всё в порядке, можно производить энергию!». Особенно вредно пропускать завтрак. Он у многих начинается с чашки кофе или чая — и это правильно. Кофеин, содержащийся в них, — стимулятор обмена веществ. К тому же повышает выносливость при физических нагрузках, придает сил. Особую популярность приобрел зеленый чай, котор

В ВОЗ заинтересовались российской вакциной от туберкулеза

Изображение
Об этом сообщил генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом.  Ранее глава Министерства здравоохранения РФ Вероника Скворцова заявила, что в России ученые работают над новой вакциной от туберкулеза. Третью фазу клинических исследований, скорей всего, будут проводить совместно с ВОЗ. Этот вопрос будет отдельно обсуждаться с генеральным директором ВОЗ,  Тедросом Адханомом.  По словам самого Адханома, ВОЗ давно и продуктивно сотрудничает с РФ в работе над вакциной от лихорадки Эбола, которая была первой зарегистрированной во всем мире. Поэтому ВОЗ рассчитывает и на российскую вакцину от туберкулеза.  Автор: Олеся Каштанова . .

Россияне все меньше доверяют поликлиникам, и все больше тратят на платную медицину

ВЦИОМ опубликовал отчет о мнениях россиян по поводу качества государственной медицины – услуг, предоставляемых по полису ОМС. Только 9% опрошенных дают существующей системе здравоохранения положительные оценки. В то же время, по сведениям Росстата, на платные медицинские услуги граждане ежегодно тратят более 528 миллиардов рублей . По сведениям Всероссийского центра изучения общественного мнения, во время обращений в государственные и муниципальные медучреждения по полису ОМС, россияне чаще всего сталкиваются с проблемами качества медицинских услуг и нарушениями прав пациентов. Большинство опрошенных жаловались на : 56% — длительное ожидание 42% — некомфортные условия, отсутствие достаточного количества сидячих мест и нормальной вентиляции 40% — отсутствие необходимого оборудования, лекарств и т.д.  37% — непрофессионализм врачей, неправильно поставленный диагноз и назначенное лечение 36% — плохие санитарные условия 32% — грубое отношение медицинского персонала

Нехватку врачей россияне выделили как самую актуальную проблему здравоохранения

Изображение
Опрос Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) показал, что россияне считают самой главной проблемой в современной здравоохранении. Участники опроса выделили нехватку врачей и недостаточный уровень профессиональной подготовки медиков. Россиянам задали вопрос: какие проблемы системы здравоохранения в стране должны решаться самыми первыми. Им было предложено несколько вариантов. 37% респондентов остановились на ответе «недостаточный уровень профессиональной подготовки врачей». Столько же заявили о необходимости решения проблемы нехватки врачей. В исследовании участвовали 1,2 тысячи человек старше 18 лет.  Автор: Вера Павлова . .

Недостаточно есть «здоровые продукты». Нужно есть их правильным способом

Многолетнее исследование японских ученых показало, что скорость поглощения пищи влияет на риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи пришли к выводу, что чем выше скорость приема пищи – тем выше риски. Исследование, в котором участвовало более 1000 человек среднего возраста, показало, что у тех, кто ел быстро, в пять с половиной раз повышалась вероятность развития метаболического синдрома – совокупности опасных для здоровья состояний, включающих абдоминальное ожирение, высокий уровень сахара в крови натощак, высокое кровяное давление, высокий уровень «плохого» холестерина. Как проводилось исследование Доктор Такаюки Ямадзи (Takayuki Yamaji), кардиолог из Университета Хиросимы, и его коллеги исследовали данные 642 мужчин и 441 женщины. В начале исследования, в 2008 году, все испытуемые были здоровы, а их средний возраст составлял 51 год. Участников эксперимента попросили описать их обычную скорость еды — медленную, нормальную или быструю —

«+10 к живучести»: таблетки для продления жизни уже реальнее, чем кажутся

Интернациональный коллектив ученых из США, Канады и Японии опубликовал результаты исследования мутации гена SERPINE1, который оказался ответственным за многие факторы возрастных изменений. «Омолаживающий эффект», который достигается благодаря этой мутации, ученые из ведущих центров изучения старения уже пытаются воспроизвести с помощью препаратов для перорального приема. Результаты исследования опубликованы в Science Advances. В обычных условиях ген SERPINE1 отвечает за выработку белка PAI-1 (Plasminogen activator inhibitor–1), который играет ключевую роль в процессе старения организма. В ходе предыдущих исследований было установлено, что снижение выработки белка PAI-1 у животных ведет к замедлению процессов старения, снижает риск типичных возрастных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни. Долгое время у ученых не было возможности проверить эффективность данного метода на человеке. Но выявление данной мутации гена у локального сообщества людей в США позволило биологам по

Аденома гипофиза: причины развития и способы лечение

Изображение
Аденома гипофиза встречается у 15% людей, больных онкологическими заболеваниями. Это доброкачественная опухоль, которая развивается чаще всего в переднем отделе гипофиза, который располагается в седле клиновидной кости. В 80% случаях данное заболевание никак себя не проявляет, что и предоставляет сложность в его диагностировании на начальных этапах развития. Как правило, клинические проявления аденомы наблюдаются при сильном ее разрастании, когда происходит сдавливание нервных окончаний. Причины Почему появляется аденома гипофиза головного мозга, ученым пока что установить не удалось. Однако есть предположения, что ее возникновение связанно с воздействием следующих факторов: травмы черепной коробки (например, при оперативном вмешательстве или сильном ударе головой; наличие инфекционных процессов в ЦНС; у детей данная патология развивается в результате бесконтрольного приема некоторых лекарств матерью во время беременности. Так же существует вероятность развития данной патологи

Бабушки и дедушки повышают риск развития рака у внуков

Бабушки и дедушки систематически подвергают опасности здоровье внуков, и могут даже увеличить риск развития у них онкологических заболеваний во взрослом возрасте. Такие необычные претензии выдвинули исследователи из Университета Глазго, сделав обзор исследований влияния «старших взрослых» на здоровье и образ жизни подрастающего поколения. Исследования часто показывают, каким образом родители могут влиять на риски развития рака и других заболеваний у детей. Но, почему-то, гораздо меньше внимания уделяется роли других взрослых – например, бабушкам и дедушкам. Группа ученых проанализировала данные 56 исследований из 18 стран, которые включали информацию о влиянии дедушек и бабушек на здоровье внуков. В итоге, «старшие взрослые» были признаны «потенциально опасными» для здоровья детей, несмотря на все их добрые намерения. Причем эксперты отмечают, что доля времени, которое дети проводят со своими бабушками и дедушками, неуклонно растет в связи с занятостью родителей на работе. Расте

8 лучших упражнений для тренажера Смита: не забывай старика!

Изображение
Наш эксперт по фитнесу Би-Джей Гаддур показывает, что делать с самым немодным тренажером в твоем зале. В наше время тренажер Смита стремительно утрачивает популярность. Сейчас в фитнесе, пожалуй, эпоха свободных весов, и многие ругаются на тренажеры, даже иногда мы. Но если ты знаешь, как правильно подойти к этому нехитрому аппарату, ты сможешь извлечь из него тонны пользы. Во-первых, машина Смита — идеальный компаньон для метаболических тренировок с небольшим весом. Поскольку ты всегда делаешь движение по заданной траектории, твои тренировки станут более безопасными для суставов. Одним словом, ты сможешь выполнять упражнения дольше, и разгонять сердечный пульс эффективнее. А во-вторых, ты можешь использовать гриф на тренажере Смита в качестве адаптируемого турника для упражнений с собственным весом! Установи удобную для себя высоту грифа и делай любые упражнения, от австралийских подтягиваний, до подтягиваний с разгрузкой. Словом, не проходи мимо этого тренажера, он тебе еще приго